冷凍 穴子フィーレ 50g 200g 天ぷら粉 適量 海苔 1帖 茄子 1本 じゃがいも(メークイン) 2個 プナシメジ 1/2個 オクラ 4本 Sauc Mojo picon(ホモピコンソース) オリーブオイル 大匙2 白ワインヴィネガー 大匙1 鷹の爪 1本 ニンニク 2かけ オレガノ(乾燥) 大匙1 パプリカパウダー 小匙1 赤パプリカ 1個 クミンシード 大匙1 カエンペッパー 小匙1/2 リンゴ 1個 ゴルゴンゾーラムース 大匙1/3
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