牛ひき肉 450g前後 玉ねぎ 1/2個 にんにく(みじん切り) 1~2個 @ ビーフかチキンブイヨン 1個 @ チリパウダー(無くて可) 大匙1 @ クミンパウダー(無くて可) 小さじ2 @ 塩こしょう 適量 @ サルサ(生トマトやダイストマト缶でも可) 1カップ @ ブラックビーンズやコーン・ピーマン(好みのもの) 約1カップ コーントルティーヤ 18枚 サワークリーム 適量 メキシカンブレンドチーズや好みのチーズ 適量 【トッピング】レタス(3~4枚)・トマト(1個)・オリーヴ(12~15個)・青ネギ(大匙6小口切り) 好みの量 【ソース】サルサ(大匙10~12)シラントロ(8~10枝微塵切り)玉ねぎ(大匙2) 合わせる