鳥胸肉 ２枚 ○砂糖・酒 各大さじ１．５ ○塩コショウ 少々 ◎小麦粉 大さじ５～ 玉ねぎ １コ 人参 ２／１本 ピーマン ２コ ■レモン果汁 大さじ５ ■ハチミツ・しょうゆ 各大さじ１ ■オリーブオイル 大さじ１ ■にんにくすりおろし 小さじ１ ■顆粒コンソメ・こしょう 小さじ２／１・少々
鶏の唐揚げはちみつレモンマリネ by ちゃんゆぅ
鳥胸肉 ２枚 ○砂糖・酒 各大さじ１．５ ○塩コショウ 少々 ◎小麦粉 大さじ５～ 玉ねぎ １コ 人参 ２／１本 ピーマン ２コ ■レモン果汁 大さじ５ ■ハチミツ・しょうゆ 各大さじ１ ■オリーブオイル 大さじ１ ■にんにくすりおろし 小さじ１ ■顆粒コンソメ・こしょう 小さじ２／１・少々
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