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米 2合 鯛のアラ 1尾分 出汁(アラから取ったもの) 370~380cc(お米の1~1.2倍量) ゴボウ 1/4本 調味料 塩 小さじ1/2 淡口醤油 小さじ1弱 酒 小さじ1 その他具材 牛蒡 1/2本 出汁昆布 10cm程度 三つ葉 1束
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