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クスクス by はなこんぶ
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seitentaisei59 2015/12/25
クスクス・couscous・kuskus

たまねぎ人参じゃが芋

bay laurel・月桂樹

羊肉・Mutton

トマト缶コンソメ固形

turmeric powder・paprika powder
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スペインの家庭で作る美味しいパエージャ by 火水流整体術院
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seitentaisei59 2015/11/14
パエリャ・Paella

鶏もも骨付きぶつ切り

モロッコいんげん

garlic・olive oil・wine(白)

たまねぎ・ピーマン

海老（バナメイ海老）

あさり・浅蜊

turmeric powder・paprika powder

米

lemon(no waxed)
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スペイン式炊込みご飯発芽玄米のパエージャ by 火水流整体術院
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seitentaisei59 2015/11/13
パエリャ・Paella

garlic・olive oil・wine(白)

シーフードMIX Italian貝入

たまねぎ・ピーマン

鶏もも骨付きぶつ切り

モロッコいんげん

トマト缶ホールトマト

turmeric powder・paprika powder

玄米（発芽玄米）

lemon
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ワルザザードのチキンタジン＠モロッコ by 鹿さま
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seitentaisei59 2015/11/13
MoroccanChickenStewChickenTagine

タジン鍋・tagine

たまねぎ人参じゃが芋

トマト・Zucchini

オリーブ実(塩水漬)

dill weed・Italian parsley

塩(天然)胡椒(黒)

garlic powder・ginger powder

turmeric powder・paprika powder
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