毎日良く寝ています。 仕事が毎日オフィスに行かなくていいし、 打ち合わせで行くときも遅めの時間なので 毎日７〜８時間は寝てます。 仕事する時にすごい集中して作業をするので、 良く寝ることで頭を休めてリセットするのもあります。 よく寝ているとストレスも無くて、 お肌の調子がすこぶる良いです。若返ってる。 通勤が無くなっただけで ストレスってそうとう減ると思います。 とにかく良く寝る、 そしてストレスを減らす。 （寝ることがストレス減らすことにもなる） オーガニックの物を食べるとか、 高い化粧品を使うより お肌には効果があると思います。 あとはとにかく乾燥させない。 冬は乾燥するので、オイルを良く使っていて それのおかげで今年は乾燥知らずです。 インドに居た頃にオイル製品をたくさん見ました。 インドは乾燥していて、 乾燥にはオイルがいいらしいのです。 お風呂上がりにタオルで体を拭く前に 全身に