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学んだことを実行に移す力をあなたに! 書籍や○○マニュアルからいくら知識を学んでも、その内容をあなたのなかで孵化させてあなたが実践していなければ、結果は出ません。 成功したAさんは、学んだことを実行して、体験を増やしたのだと思います。 成功していないBさんは、その逆です。 本を読んで知識だけ増やしたのです。増やさなければいけないのは内容を実行していく体験です。 ストレスに打ち克つ自己暗示 &自己催眠 自己暗示や自己催眠という言葉を一度はあなたも耳にしたことがあるでしょう。 テレビ番組等で視聴率を稼ぐために滑稽な催眠暗示を与えて 聴衆をわっと沸かせる光景も目にしたことがあると思います。 そういう番組のせいで、あなたは、自己暗示とか催眠について他人に操作されて恐ろしいというか余り好ましくない印象を持っていらっしゃるのではないでしょうか? また、今まで、自律訓練法とか
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