『何もしたくない』と思った時、無理にやる気を出す必要はあるのだろうか? 端から見れば、常に前向きでやる気に溢れている様に見える人にも、必ず何もしたくないと思う瞬間はある。「生まれてから1度も、何もしたくないと思ったことが無い」という人が居れば、その人は底抜けのバカの類。 男性の産後うつになった経験から言えば『何もしたくない・やる気が出ない時は、何もしない方が良い』というのが本音。人の感情は常に一定では無いので、浮き沈みがあって当然。 何もしたくない時の思考 先週から『何もしたくない』という状況に陥っているが、何もしたくない時の思考は対人関係に悪い影響を及ぼす危険性を秘めている。 人と関わりたく無い 仕事に行けば職場の人と最低限関わる必要があるし、家族が居る人は家に居ても最低限人と関わる必要がある。生きていく上で、人と関わらないで過ごすという事は出来ない。 その為、本当に最低限の人間関係を除