この、『ポモドーロテクニック』なんですが、以前にメンタリストdaigoさんが紹介していて、けっこう有名みたいですね。 私は全然知らなくて、最近試しにやってみたんですけれど、これがメチャクチャ効率アップに貢献してくれました。 ご存知の方も多いと思いますが、『ポモドーロテクニック』というのは、タイマーで25分計って、その時間内に仕事とか作業を完了させるというものです。 たったこれだけの、めちゃくちゃシンプルなものなんですよね~ 名前だけだとなんだか凄そうなテクニックのように見えるんですが、単純に25分計って、その間に集中して仕事を終わらせるというだけなので、すぐに始めることができます。 スマホのタイマーとか、キッチンタイマーとかを使えば、すぐに始めることができるのですごくおすすめですよ~ 取り組み方も非常に簡単で、タイマーで25分間、とにかく集中して作業した後、5分間休憩するというもの。 これ
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