運動嫌いな人のダイエットサプリ「スルスルこうそ」がおすすめ運動したくない人でも痩せたい人は５万といると 思います。そんなあなたも間違いなくそうですよね。 運動したくな人は基本的にご飯を食べる量を 減らすことが一番ダイエットするには適切です。 毎日夜のご飯を食べないとか、減らすとか。 そして３食きちんと食べるということも重要。 本来はそういうことを地道にやらなくちゃいけないのですが 運動嫌い＝食べないダイエットという短絡的な 発想はまだ早い！ しっかり食べているのに痩せる方法が実は あります。 それは酵素を摂取することです。 酵素は本来体内で自然と作り出せるものですが、 年齢とともに代謝酵素だけが減っていきます。 この代謝酵素が減ることによって痩せづらい 体になってしまうわけです。 逆に言えばしっかりとした食習慣をもっていて いれば、不足しがちな酵素の量を抑えることが できるので痩せ安い体をいじできるんですよ。 特に炭水化物が大好き、野菜は苦手、
