エラ張りの小顔メイクはチークとシェーディングがコツ どんなメイクを試してみても、思い通りのイメージにならないと悩んでいませんか？　エラが張っているベース顔さんは、輪郭が角ばっていたり、頬骨が出っ張っているので、がっしりとした男顔に見られてしまうことが多いのではないでしょうか？ そんなエラ張りベース顔さんの悩みを解消する、小顔メイクのコツをご紹介します。ポイントは、「チーク」と「シェーディング」の入れ方。このコツさえつかめば、顔の輪郭を別人のように変えることができますよ。 またポイントメイクでは、女らしい柔らかさがテーマ。ポイントメイク次第では怖い印象に見えてしまうこともあるので、エラ張りさんは色っぽさと可愛らしさの絶妙なバランスが大事なんですよ。では、順番に見ていきましょう。 エラ張りベース顔さんは、男っぽく見えてしまうのがデメリット エラ張りベース顔さんは、顔が角ばっているので男っぽく見

大人っぽく見える「面長」は優しい印象の小顔メイクで理想に近づく！ 大人っぽくて、クールビューティーな印象の面長さん。それはもちろんメリットでもあるのですが、メイクの仕方によってはクールすぎる印象になるのがデメリット。 縦の長さが強調されてしまう面長を、小顔に見せるメイクのコツは、ふんわり優しい印象のメイクにすることです。 そこで今回は、面長を理想の「たまご型」に近づける小顔メイクのコツをご紹介します。面長さんの最大のメリットは、理想のたまご型に近いこと。より理想に近づけるメイクのコツを見ていきましょう。 面長さんのデメリットは「縦長」と「怖い印象」！？ 面長さんのデメリットといえば、何といっても「縦長感」。そして、クールビューティーが行きすぎると怖い印象になってしまうことも。まずはデメリットとNGメイクから見ていきましょう。 面長のデメリットは何といっても縦長感 面長のデメリットは、顔が縦

丸顔が小顔になるメイクで大人っぽさを演出しよう 「子供っぽく見られるのがイヤ」 「顔が大きく見えるのがイヤ」 丸顔さんは、このような悩みを抱えているのではないでしょうか？ 可愛らしく見えるのはデメリットではないけれど、もっと大人っぽくシャープな印象の顔に憧れている人も多いと思います。そこで今回は、丸顔を小顔に見せるメイクのコツをご紹介します。 ズバリ丸顔を小顔に見せるメイクは、顔に立体感を出すことで小顔に見せることです。そしてテーマは「大人っぽさ」。都会ではたらくキャリアウーマンをイメージしてメイクしてみましょう。 丸顔のメリット・デメリットって？ 丸顔のデメリットは、何といっても顔が大きく見えやすいことですよね。少しでも小顔に見せるために、小顔メイクのコツをご紹介していきます。 また丸顔は子どもっぽく見られることが多いので、できるだけ大人っぽく演出するのが小顔メイクのコツ。ブラウン系でし

シミを消すコンシーラーは隠すだけじゃなく素肌感アップ シミやクマ、ニキビ跡などがあると、ファンデーションを厚塗りして隠そうとすることってありませんか？　でも厚塗りになると肌が重くなり、ナチュラル感が失われてしまいますよね。 そんなときに活躍してくれるのが、コンシーラーなのです。上手にシミやクマなどを隠し、しかも素肌感がアップするので、メイクの仕上がりに満足できますよ。 そこで今回は、シミを消すコンシーラーの選び方と賢い使い方をご紹介します。バッチリメイクをしているのに、素肌っぽい感じに見えるテクニックのカギは、コンシーラーが握っているのです。 コンシーラーの役割｜どんな効果があるの？ コンシーラーの効果は、シミやクマなどの肌トラブルを消してくれることだけではありません。まずはコンシーラーの役割から見ていきましょう。 気になる肌トラブルを隠してくれる コンシーラーの一番の役割は、気になる肌ト

シミができる前のスキンケアでシミ予防！ 家族や友人、仕事の付き合いで忙しく過ごしている大人の女性たち。忙しいながらも、スキンケアには手を抜けないですよね。そんな大人のスキンケアで気になるのが「シミ」。 シミのない真っ白な美肌を目指して、日々お手入れをしていても、いつの間にかできてしまうのがシミですよね。シミは、できてから消そうとしてもかなりの時間と労力を必要とします。だから、できる前にシミをつくらせない美肌を手に入れたいもの。 そこで今回は、シミを予防する方法をご紹介します。シミができる前に、効果的なスキンケアでシミを撃退しましょう。 2年後、5年後の素肌に自信を持つために、今からできることをご紹介します。 シミをつくらせないスキンケアでシミを予防する方法 シミができる原因は色々ありますが、どの時点でシミを予防するのかによって、スキンケア方法や対策が変わってきます。たとえば、シミのもとにな

運動しても食事制限をしても痩せない意外な原因！ 「運動しているのに痩せない」 「食事制限をキッチリ守っているのに痩せない」 そんなもどかしさを感じたことはありませんか？ ストイックなダイエットをしている人も、ゆるーくダイエットしたい人も、ちょっとした間違いを犯してしまうと痩せなくなってしまうのです。 そこで今回は、運動しても食事制限をしても痩せない理由と、痩せるダイエット方法をご紹介します。ポイントはたったの3つだけ。これさえ守ればどんどん痩せやすい体になり、ダイエットが楽になりますよ。 運動しても痩せない！ 食事制限をしても痩せない！ その原因は？ ダイエットのために「運動」や「食事制限」をする人は多いですが、痩せる人と痩せない人がいるのはなぜなのでしょうか？　その原因をこれからご紹介していきます。 筋肉量が減ると痩せない 運動しても食事制限をしても痩せない原因は、筋肉量が減っているのか

有酸素運動をしても痩せない人は間違ったやり方が原因 「毎日運動をしているのに、想像していたほど痩せられない」 「毎週末に半日くらい運動をしているのに痩せない」 このように頑張って有酸素運動をしているのに、想像していたほど痩せられないと思ったことはありませんか？　それは、有酸素運動のやり方や運動前後の過ごし方が間違っているのかもしれません。 せっかく頑張って運動しているのですから、その効果を最大限に引き出したいですよね。そこで今回は、有酸素運動をしても痩せない理由と、効率的に痩せる方法をご紹介します。 運動による消費カロリーをいかに増やせるか、どうしたら脂肪を効率よく燃焼できるか、などを中心に見ていきましょう。ダイエット効果が格段にアップしますよ。 有酸素運動をしても痩せない理由・間違ったやり方とは？ 頑張って有酸素運動を続けているのに、なぜか痩せない人はやり方が間違っているのかもしれません

美白化粧水の選び方と透明感のある肌をつくる美白ケア シミを1つ見つけるたびに、「このシミを何とかして消したい」と思いますよね。 そう思って美白化粧水を使ってみたけど、イマイチ効果が実感できなかった経験はありませんか？　それは美白化粧水の選び方が違っていたのかもしれません。 そこで今回は、シミを薄くする美白化粧水の選び方と美白ケアのコツをご紹介します。効果的な美白ケアには、肌の保湿力を高めることも大事。そうすれば今よりもワントーン明るく透明感のある素肌を手に入れることができますよ。 美白化粧水はできてしまったシミを薄くする効果はあるの？ 美白化粧水は、医薬部外品に指定されているものが多いです。医薬部外品とは厚生労働省で効果が認められた成分が含まれているもののことで、いわゆる「薬用化粧水」のことです。では、美白化粧水はできてしまったシミを薄くする効果はあるのでしょうか？ メラニンの生成を抑えて

日焼け止めと化粧下地は両方塗ったほうがいいの？ 「化粧下地にもUVカット効果があるのに、日焼け止めと両方塗らないといけないの？」と思っている人は多いのではないでしょうか？ たくさん塗れば時間がかかるし、厚塗りになるとメイクが崩れやすくなってしまいますよね。 そこで今回は、「そもそも日焼け止めと化粧下地は両方必要なのか？」という疑問を解決し、両方塗るメリットやデメリット、UVカット化粧下地のメリット・デメリットなどをご紹介していきます。 日焼け止めと化粧下地は両方必要なの？ まず知りたいことは、日焼け止めと化粧下地は両方必要なのか、ということですよね。結論からいうと「両方必要」です。 日焼け止めと化粧下地を別々に塗るのがベスト 朝の時間がないときに、日焼け止めと化粧下地を両方塗るのは大変です。どっちか1つでOKなら、それに越したことはありませんよね。 残念ながら、日焼け止めと化粧下地は両方必

焼かない＆肌荒れしないを叶える顔用日焼け止めの選び方 「日焼け止めを塗るといつも肌荒れしちゃう……」「顔だけは絶対に焼きたくない！」これをどっちも叶える日焼け止めは、何を基準にして選べば良いのでしょうか？ 自分に合った日焼け止めを見つけるのは、けっこう大変ですよね。「肌にやさしいタイプは肌荒れしなそうだけど、日焼けしないか心配」「日焼け止めを塗るだけでもニキビができる」という声も。 そこで今回は、肌を守りながら日焼け防止もできる顔用日焼け止めの選び方をご紹介します。使い方にもコツがあるので、最後までチェックしてみてくださいね。 顔だけは絶対に焼きたくない！でも肌荒れも怖い…… 美白マニアとまでいかなくても、せめて顔だけは白い肌のままキープしたいですよね。だから効果の高い日焼け止めを使ってみたものの、肌荒れがひどくて困っていませんか？ 日焼け止めは紫外線ダメージから肌を守るための必須アイテム

正しい塗り方をしないと日焼け止めの効果が半減！ シミを防ぎ、白肌をキープしてくれる日焼け止めは、夏の必須アイテムですよね。でも正しい塗り方がわからずに、悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか？ しっかり塗ったはずなのに、思いのほか焼けてしまった経験がある人も多いことでしょう。「このままではシミができてしまう……」と恐怖と戦うよりも、正しい塗り方をマスターするほうが簡単です。 そこで今回は、日焼け止めの効果を高める正しい塗り方をご紹介します。塗り忘れや焼けやすいパーツを知ることで、ムラなくキレイに日焼け止めを塗ることができます。 もう、シミになる恐怖から解放されましょう！ 日焼け止めの正しい塗り方を完全マスターしよう！ 日焼け止めを塗っても焼けてしまうようでは、何のために日焼け止めを塗っているのかわからなくなってしまいますよね。塗りムラがあることで部分的に焼けてしまうのも困りますし、全

日焼け止めを塗ったのに焼ける原因と対策 しっかり塗ったはずなのに、お風呂でヒリヒリするから鏡を見てみると、「あー、また焼けちゃってる」という経験はありませんか？ それは、日焼け止めを塗る量が少なかったり、ムラができていたり、テクスチャー別の塗り方ができていないのかもしれません。 日焼け止めは、ただ塗るだけで日焼けを防いでくれるわけではありません。正しい塗り方をしなければ、しっかりと紫外線をカットすることはできないのです。 そこで今回は、日焼け止めを塗っても焼けてしまう原因と対策をご紹介します。 気をつけるべきポイントがわかれば、「うっかり日焼け」も減るはずですよ。 日焼け止めを塗ったのに、なぜ焼けちゃうの？ 美白のためには、毎日欠かせないのが「日焼け止め」。でも、ちゃんと塗ったはずなのに、なぜか焼けてしまった経験はありませんか？ 毎日の通勤で、徐々に黒くなっていく肌。 海に行った後のお風呂

男性が理想とするバストサイズってどれくらい？ 男性から直接、理想のバストサイズを聞いたことがある女性は少ないと思いますが、たまに「巨乳が好き」という男性はいますよね。 自分の彼氏や好きな男性が、どれくらいの胸の大きさが好きなのか、気になる女性は多いと思います。だからこそ、さまざまな方法でバストアップのために頑張っているんですよね。 そこで今回は、男性が理想とする胸の大きさはどれくらいなのか、ランキングをご紹介します。 そして、女性自身が理想とするバストサイズや、実際のバストサイズはどれくらいなのかもご紹介しますね。 男性と女性の理想のバストサイズには、ギャップがあるのでしょうか？ 男性が理想とする胸の大きさは？ では、さっそく男性が理想とする胸の大きさを見ていきますが、色々なランキングで、少しずつ結果が違います。それを総合的にみて、ご紹介していきますね。 圧倒的にCカップ・Dカップが人気

脱毛料金が安いのは月額制と回数制のどっち？ 脱毛したいと思うけど、料金プランが色々ありすぎて、どれを選んだら良いかわからない人も多いのではないでしょうか？ できるだけ安く脱毛したいのは、誰しも思うことですが、最終的に、どの料金プランが安くなるのか、ひと目ではわかりませんよね。 そこで今回は、脱毛サロンの複雑な料金システムについてご説明します。 月額制と回数制では、どっちのほうが安くてお得なのか、それを解明していきましょう。 月額制の料金プランってどんなシステム？ 月額制の料金プランは、おもに2種類あります。わかっているようで、意外と知らない料金システムについてご紹介しましょう。 ①いわゆる「月謝」のような料金システム 月額制の料金システムとは、「月々いくら」という月謝のような支払方法になります。入会金も解約料も発生しないなら、気軽に通える料金プランと言えますね。 ただし、「最低でも3ヶ月の

ワキガ発症年齢とワキガ手術について 体臭が気になるようになると、人とのコミュニケーションに支障をきたす場合もありますよね。それがワキガだとすれば、余計に気になってしまうことでしょう。 ワキガを発症する年齢は、勉強や仕事、恋にも一生懸命になるお年頃が多いようです。多感な時期だけに、悩みも深いと思います。 でも、それでは人生を損してしまいますので、ワキガについて正しい知識を知っておきましょう。 そこで今回は、ワキガを発症する年齢はいつなのか、ワキガ手術は何歳からできるのか、などをご紹介していきます。 さらに、手術をしなくてもワキガ臭を改善する対策もご紹介しますので、あきらめないでくださいね。きっとワキガを改善できるはずです。 ワキガは遺伝する？ 原因はアポクリン腺の数 「ワキガはうつる」と思っている人がたまにいますが、わきがは体質なので、うつることはありません。ワキガのおもな原因は、「遺伝」だ

女性に多い体臭の原因と対策 体臭の原因は、わきがや加齢臭だけだと思っていませんか？ じつは生活習慣によって、さまざまな体臭が発生する恐れがあるのです。 でも、女性たるもの「クサイ！」とは言われたくないですよね。 大丈夫ですよ！ 体臭の原因がわかれば、しっかりとした対策をすることができます。 そこで今回は、「女性に多い体臭の原因と対策」をご紹介します。 女性は臭いに敏感なので、自分自身の臭いもかなり気になっているはず。 「女子のための臭い対策」を集めたので、しっかりケアしていきましょうね。 なぜ女性なのに体臭が強くなるの？ 女性は、男性よりも体臭が少ないイメージがありますよね。 それは、男性のほうが皮脂の量が多いことや、女性ホルモンが少ないことなどが原因です。 女性ホルモンは皮脂の分泌を抑えて、皮脂が酸化するのを防いでくれます。そのため、女性の方が体臭が少ないと言われているのです。 でも、現

シミとは違う！？肝斑の原因と対処法 「30代を過ぎて、シミが気になりはじめたけど、これってシミ？　それとも肝斑？」 と、見分け方がわからない人も多いのではないでしょうか？ 肝斑もシミの一種ですが、できる原因や対策がちがうので、間違った方法だと悪化させてしまう場合があります。 そこで今回は、「肝斑の見分け方」と「肝斑の原因と対処法」についてご紹介します。 なかなか治らないシミを、キレイな肌へと改善していきましょう！ なかなか治らないそのシミは、肝斑かもしれません CMでも良く聞く「肝斑（かんぱん）」とは、「女性に多いシミ」の一種です。 なぜ、女性に多いのか。それは、肝斑の原因が「女性ホルモン」に関係していると言われているからです。 そのまま放っておくと、だんだん濃くなっていくことが多く、ふつうの美白ケアをしても治らないことが多いです。 とはいえ、日頃のスキンケアや生活習慣で、効果的な対処法を

ハイドロキノンの効果でシミが消せるの？ ハイドロキノンといえば、美白効果が高いことで知られている成分です。 シミやそばかす、肌のくすみが気になる女性なら、ハイドロキノンにどれくらいの美白効果があるのか知りたいですよね。 今まで、どんな美白化粧品を使ってもシミが消せなかった人や、これからできるシミを徹底的に予防したい人には、ぜひ使ってほしい美白成分が「ハイドロキノン」です。 ただ、シミ消し効果が高すぎて、配合量によっては副作用も心配です。 そこで今回は、「ハイドロキノンのシミ消し効果」と「取り扱いの注意点」などをご紹介します。 市販のハイドロキノンと、皮膚科で処方されるハイドロキノン、どちらを選べば良いか迷っている人も必見ですよ。 ハイドロキノンのシミ消し効果 では早速、ハイドロキノンのシミ消し効果についてご紹介していきます。そもそもハイドロキノンとは何なのか。また、どれくらいの美白効果があ

唇の乾燥が治らない。リップケアは春夏も油断大敵！ ちゃんとリップを塗ってケアしているのに、唇の乾燥が治らないのはなぜなのでしょうか？ それは、リップの選び方や塗り方が良くないのかもしれません。 また、秋冬はリップケアに力を入れるけど、春夏は油断していませんか？ 春夏は「紫外線」が強い季節ですが、じつは紫外線も、唇を乾燥させる原因になるのです。だから、紫外線ダメージのしわ寄せで、秋冬に唇が乾燥してしまうことも。 唇の乾燥対策は、一年中必要なんです。 そこで今回は、唇の乾燥対策に効果的なリップの選び方と、潤いある唇を保つリップケアの方法をご紹介します。 一年中ケアできるリップを選んで、「カサカサ唇」を「ぷるるん唇」に変えちゃいましょう！ 唇の乾燥にリップを塗っても効かない原因とは？ 「唇が乾燥してきたな」と感じてリップを塗っているのに、なかなか治らないのはなぜなのでしょうか？　それは、最適なリ

「シミができやすい人」から「できにくい人」へ！ まいにち紫外線対策をしているのに、気がつくとシミが増えてしまうと感じていませんか？ みんなと同じように日焼け止めを塗ったり、美白化粧品を使ったりしているのに、人よりシミができやすいと感じるのはなぜなのか、気になりますよね。 それは、シミができやすい体質や肌質、日頃のスキンケアや生活習慣に、シミができやすくなる原因がかくれているのかもしれません。 そこで今回は、シミができやすい人とできにくい人の違いはどこにあるのかをご紹介します。 シミができやすい人の特徴や原因を知って、シミができにくい人を目指しましょう！ なぜシミができやすい人とできにくい人がいるの？ シミができやすい人には、なにか特徴があるのでしょうか？　紫外線対策や美白ケアをしっかりしているのに、人よりシミができやすい人の特徴をご紹介します。 色白の人はシミができやすい 白人は、シミやそ