胸だけ太りたい女性へ！胸に脂肪をつける食べ物 「胸だけ太りたい」と思っても、「そんなの無理よね……」とあきらめていませんか？　胸だけ太るということは、胸の脂肪を増やすということですよね。 実は、胸に脂肪をつける食べ物があるんです。とはいえ、単純に「脂質」を摂るだけでは、胸以外の部分にも脂肪がついてしまう恐れがあります。 そこで今回は、胸だけ太る食べ物についてご紹介します。効果的にバストアップするために、胸だけ太る方法を見ていきましょう！　バストアップをあきらめていた痩せ型さんは、とくに必見ですよ。 胸だけ太る方法｜胸の脂肪を増やすには？ 胸だけ太るなんて、夢みたいな話に感じるかもしれませんが、「胸だけ太る」と言われている食べ物があります。そのため、胸の脂肪を効果的に増やすことは不可能ではないんですよ。 とはいえ、基本的には部分的に太ったり、部分的に痩せたりすることは不可能だと言われています

加齢で目が小さくなる原因と対策でパッチリと大きな目に！ 「昔よりも目が小さくなった気がする……」と感じたことはありませんか？　若い頃は目がパッチリしていたのに、加齢とともに目が小さくなると、アイメイクなしでは外出できないくらい気になってしまいますよね。 目が小さくなってしまうのは、加齢によるまぶたのたるみが大きな原因ですが、それだけではありません。実は、普段の習慣がさらに目を小さくしていることもあるため、若い人でも以前より目が小さくなってしまうことがあります。 そこで今回は、加齢で目が小さくなる原因と改善方法をご紹介します。目元にハリを取り戻し、目ヂカラをアップさせて魅力的な目元をつくっていきましょう！ 加齢で約20%も目が小さくなる！？ 「写真に映った自分の顔がイケてない」「メイクをしてもイマイチ満足できない」このようなことがキッカケとなり、自分の目が昔よりも小さくなったような気がして、

シミを薄くするには肌代謝をアップさせるのが鍵！ 30代を過ぎた頃から気になりはじめるシミ。レーザー治療をやってみたいとは思うものの、お金も時間もかかるし、できることなら自宅でのセルフケアで何とかしたいですよね。 セルフケアでシミを薄くするには、美白化粧品を使うのが効果的ですが、実は、肌代謝を上げることも効果的です。そのためには、「スキンケア」と「生活習慣」が重要なポイントになります。 そこで今回は、肌代謝を上げてシミを薄くする方法をご紹介します。本来、シミは自然と消えていくものなので、自宅ケアで改善することも不可能ではありません。 では、まずはシミができる原因から見ていきましょう。シミができる原因を見れば、肌代謝を上げるポイントがわかってきますよ。 シミができる原因とは？ そもそもシミとは、何でしょうか？　シミとは、メラニン色素が肌の表面に蓄積している状態のことを言います。メラニン色素とは

乾燥肌におすすめのファンデーションの選び方 お肌がカサカサに乾燥してくると、ファンデーションのノリが悪くなるだけでなく、ファンデーションが原因で肌荒れを起こすこともあります。そのため乾燥肌の人は、ファンデーション選びが重要です。 そこで今回は、乾燥肌におすすめのファンデーションの選び方をご紹介します。しっとりツヤ肌になるファンデーションや、つけているだけで肌を保湿できるファンデーションなど、乾燥肌の人にぴったりのファンデーションを選んで、乾燥から肌を守りましょう。 乾燥肌はファンデーション選びが重要 乾燥肌の人は、慎重にファンデーションを選ぶことが大切です。もしファンデーション選びを間違えてしまうと、メイクの仕上がりが悪くなるだけでなく、肌トラブルを引き起こす原因になります。 乾燥肌の人のファンデーション選びでもっとも重要なポイントは、肌に負担をかけないファンデーションを選ぶことです。肌が

顔のリンパマッサージでシミを改善する方法 若い頃は美肌に自信があった人も、年齢を重ねるごとに肌の悩みは増えていきますよね。 とくに、一度できるとなかなか消えないシミはとても厄介です。 「あの頃のようなキレイな肌を取り戻したい！」と思って美白化粧品でケアをしている人も多いと思いますが、自宅ケアで改善するならオススメなのが「リンパマッサージ」です。 そこで今回は、シミを改善するリンパマッサージの方法をご紹介します。リンパマッサージでシミが改善されるなんてピンとこないかもしれませんが、実はシミの原因を根本から解決してくれる効果があるんです。 なぜリンパマッサージでシミが改善できるのか、その理由とリンパマッサージの方法について見ていきましょう。 シミを改善するリンパマッサージの効果とメリット 若い頃はシミがあまりできないのに、加齢とともにできやすくなるシミ。その原因を取り除いてくれるのが「リンパマ

肌が乾燥するときの潤いメイクのコツ！ どんなに肌が乾燥していても、毎日しなければいけないのがメイクですよね。肌が乾燥しているとファンデーションのノリが悪くなり、イマイチきれいに仕上がらないと感じたことはありませんか？ 「毎日きちんと保湿ケアをしているのに、乾燥肌が悪化しているような気がする……」そう感じているなら、それは毎日のメイクが乾燥肌を招いているのかもしれません。 そこで今回は、乾燥肌を潤すメイクのコツをご紹介します。なぜ、メイクで乾燥してしまうのか？　どんなメイクをすれば潤いのあるきれいな仕上がりになるのか？　乾燥肌が気になる人へ、その対策をご紹介していきましょう。 その乾燥肌、メイクのせいかも！？ メイクをしない日はそれほど乾燥していないのに、メイクをすると乾燥したり、化粧崩れしやすいと感じたことはありませんか？　それは、メイクが肌を乾燥させているのかもしれません。なぜメイクで乾

正しい洗顔と保湿で「つっぱり肌」を解消する方法 洗顔でサッパリしたと思ったら、肌のつっぱりを感じたことはありませんか？　急いで化粧水をつける人も多いと思いますが、肌のつっぱりを放置すると大変なことになるかもしれません。 そこで今回は、肌がつっぱる原因と解消法をご紹介します。肌がつっぱるのは、「洗顔」と「保湿」に何らかの原因がある場合が多いです。 洗顔後の不快なつっぱり感を解消し、正しい保湿ケアでキメの整った潤い肌を目指しましょう。 肌がつっぱる原因とは？ 「お風呂上がり」や「洗顔後」に、肌のつっぱりを感じたことはありませんか？　肌がつっぱる原因は、ずばり「乾燥」です。洗顔後は、肌の水分が急激に蒸発して、肌がつっぱりやすい状態になっています。では、もう少し詳しく見ていきましょう。 洗顔による乾燥が大きな原因 肌がつっぱるのは、洗顔による乾燥が大きな原因になっています。 とくに、以下のような洗

クリスマスまでに間に合わせたい！ 彼氏を作る方法 恋人たちであふれるクリスマス。一人で過ごす寂しいクリスマスからは卒業したいけど、今からでは間に合わないと諦めていませんか？ 今年こそは「クリスマスまでに彼氏がほしい！」というあなたへ、最短で彼氏を作るとっておきの方法をご紹介します。待っているだけでは、恋人がサンタクロースになってくれませんよ。 クリスマスまでに彼氏を作るとっておきの方法 クリスマスはもうすぐそこまで来ています。「クリスマスまでに彼氏がほしい」と焦ってしまうと、失敗に終わることも少なくありません。とはいえ、のんびりしている暇もありません。 最短で彼氏を作るには、ちょっとしたコツと心構えが大切。甘いクリスマスナイトを楽しみたいなら、コツをつかんで恋愛モードに突入していきましょう。では、「クリスマスまでに彼氏を作るとっておきの方法」を5つの項目に分けてご紹介します。 ①なぜ彼氏が

シミのないキレイな肌になるための洗顔石鹸の選び方 いつの間にかできて、なかなか消えないシミ。すぐに消すのは無理だと知っていても、効果的に改善したいですよね。 シミケアには「紫外線対策」や「美白ケア」が必要ですが、実は、毎日の洗顔がとっても大事！　毎日やる洗顔だからこそ肌への影響は大きく、シミを悪化させてしまうこともあるんです。 そこで今回は、シミに効果的な石鹸の選び方をご紹介します。石鹸でシミは消せるのか、どんな石鹸を使うと効果的なのかを見ていきましょう。 シミに効果的な石鹸で正しく洗顔すれば、シミのないキレイな肌を手に入れられますよ！ 石鹸でシミは消せるの？ 石鹸だけですぐにシミを消すことはできませんが、シミに効果的な石鹸で洗顔すれば、少しずつシミを薄くしていくことは可能です。では、なぜ洗顔フォームではなく、石鹸のほうが良いのでしょうか？ 洗顔フォームより石鹸のほうが効果的な理由 多くの

プチプラでも効果のある美白化粧水の選び方 シミやくすみのない白肌を目指していても、紫外線などの影響で肌が暗く見えてしまうことはありませんか？　効果のある美白ケアをしたいけど、できるだけコスパの良い美白化粧水を見つけたいですよね。 そこで今回は、プチプラ美白化粧水の選び方をご紹介します。効果のあるプチプラ美白化粧水を選ぶなら、美白効果以外にも注目するポイントがあります。 化粧水は肌の奥まで浸透させることが大切なので、安くても効果のある美白化粧水をしっかり選んで、効果的な美白ケアをしていきましょう。 プチプラ美白化粧水の効果とは？ プチプラでも、しっかりと効果のある美白化粧水を選びたいですよね。では、プチプラ美白化粧水の効果は、どれくらい期待できるのでしょうか？ これからできるシミを予防する 「美白」とは、肌を白くする効果のことですが、具体的には「シミの原因になるメラニンが、肌に定着するのを防

シミを隠すファンデーションで若見え美肌になる！ シミがあるだけで老け顔に見えてしまうので、何とかしてシミを隠したいですよね。シミを改善するのは時間がかかりますが、ファンデーションでパパッと隠せたらうれしいと思いませんか？ そこで今回は、シミを隠すファンデーションの選び方をご紹介します。「カバー力」と「色選び」に注意すれば、上手にシミを目立たなくして若見え美肌になることができますよ。 シミを隠すファンデーションの選び方 シミを目立たなくするファンデーションは、どのようなポイントに気をつけて選べば良いのでしょうか？　シミを隠すファンデーションの選び方をご紹介します。 白く見せたいから「明るめのトーン」を選ぶのはNG！ シミのないクリアな肌は、白くて美しいですよね。そんな美白にあこがれる多くの女性は、少しでも白く見せたくて「明るめのトーン」のファンデーションを選んでしまいがち。 でも、実はこれが

冬こそシミ対策が必要な理由と冬にシミが悪化する原因 「冬は紫外線が弱いし、シミができることはない」と油断していませんか？　実は、冬にこそシミが悪化しやすい原因があり、冬こそシミ対策が必要なのです。 そこで今回は、「冬にシミが悪化する原因」と「冬にシミ対策が必要な理由」をご紹介します。美白ケアを怠りがちな冬だからこそ、シミケアをすれば大きな差がつきますよ。 冬こそシミ対策が必要な理由とは？ 冬は紫外線が弱い季節なのに、なぜシミ対策をしなければいけないのでしょうか？ 一年のうちで1番紫外線が強いのは、春夏ですよね。春夏は日焼け止めをバッチリ塗って、美白ケアも念入りにしていたのに、冬になると美白ケアがお休み状態になっていませんか？ 実は、冬こそシミ対策が必要な季節なのです。その理由は、「夏のシミが出てくる時期だから」と「紫外線に対する油断がメラニンを増やすから」です。ドキっとした人も多いのではな