年末から新年にかけては,忘年会,新年会など何かと食べたり飲んだりする機会が多いものです。そうすると気になるのが,体重の増加。久しぶりに体重計にのって驚いたなんて人も多いと思います。 それに今月は甘いものを食べる機会も増えるのです。 この時期,お菓子業界はかき入れ時なので,いろいろな新製品やらプロモーションなどに力が入っているはずです。 筆者はお菓子に目がないので,ピエールマルコリーニだ,ジャン=ポール・エヴァンだ,ピエール・エルメだ,テオブロマだと大騒ぎして買いに走っています。というのも,新発売や季節限定商品などがあるからですね。 食べる時は楽しいのですが,問題はやはり食べた後。 簡単にいえば体重増加に戦々恐々としているわけです。まぁ,自業自得なのですが。 やはり,日頃から健康の管理をちゃんとしていなくてはいけないなぁ,とこういうときだけ感じています。 健康管理ももちろん大事なのですが,そ
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