Blue　あなたとわたしの本 １８８ 休みたい、って思うときはさ、 心とからだ が充電したい、って言ってるんだから、 それに従えばいいんだよ。 「なにくそ」なんて がんばるのはさ、 根性でもなんでもないですから。 損得勘定 計算して、 自分を追い詰めてることが多いんです。 こざかしい理性じゃなく、 直感を信じるの。 心配してるようなことは起こらないから。 心を休息させてあげてください。 エネルギーを補給してください。 するとまた、 心が喜んで、 ふわっ、っと ひろがってくんだよ。 あなたらしい きれいな色の光で、 からだの内側が いっぱいになってきたら、 また自然と、 配りたくなってくるから。 配るってなにを、って？ そんなこと、 あなたは充分 知ってるから、 言わないよ。 わざわざ、ね。

もうひとつの Blue ２ 今回の原稿は、「夢を行動に移すための（ある種 劇薬的な）思考法」というタイトルを付けた。〝ある種 劇薬的な〟部分については、終わりのほうで書くことになると思う。自己啓発書などでは今のところ読んだことがない。最後までお付き合い願えれば、嬉しい。 この世界で夢を実現するためには行動しなければならない。 「行動力」が必要となってくる。あたりまえだが難しいことでもある。そう感じている人は多いのではないだろうか。 行動力について考えてみる。 よほどのことがないかぎり人は行動などしない。 とくに新しい行動などは。 やらざるを得ない状況を自分で作って自らの背なかを押すという方法もあるようだが、そんなことのできる意思の強さを持った人間ならば放っておいても行動するだろう。 たいていの人はそうはいかないのだ。 行動しなければ〝現状〟がつづくだけだ。行動する勇気をふりしぼるくらいなら

もうひとつの Blue １ 気持ちが沈むときというのは誰にでもある。 できることならば明るく前向きに生きていきたいと僕は思う。あなたもそうではないだろうか。 気持ちが沈んだとき、上向ける方法について考えてみた。 悩んでいるときというのは悩みそのものに焦点を当てている。 人はつらいことと楽しいことを同時に考えることは出来ない。悩んでいるときというのは悩みごとだけを執拗に考えつづけている。そうすることがまるで義務であるかのように。 あなたの人生で何か問題が起こったのであれば、解決策を考え、行動に移すべきだ。だが思考の焦点を変えれば、重苦しい気持ちからすぐに戻ってこられることも頭のすみに置いておかなければならない。それを忘れてしまうと悩んだままの重苦しい気分がつづいてしまうのだ。 同時にふたつのことを思考できないのであれば、焦点を当てるものに意識的になればいい。思考に振り回されるのではなく、こち

エッセイ Blue １５ 「どうしてあの人はあんなことをするんでしょう？」 「何度 言っても改めてくれないんでしょう？」 そんなことを話し、ため息をつかれてる方に、最近 つづけて会ったんですよ。 だから今回は、こんな「エッセイ Blue」を書いてみました。 さきに答えを言っちゃいますね。 どうして〝あの人〟がそんなことをするかって言ったらね、 ── あなたじゃないから。 これが答えなんです。 あなたは〝そんなこと〟をしませんよね。でもその人はあなたじゃないから〝そんなこと〟をするんですよ。たぶん ずっとするでしょうね。ちょっとやそっとじゃ直りゃしません。 だからあなたが、「どうしてあの人は── 」って、悩み続けるのは不毛なんです。ほんっとに、エネルギーの無駄使いですよ。 人間の脳っていうのは質問したらその答えを出そうとするじゃないですか？　真面目に働きますよね、ガーッ、って。「ナゼカ　ナゼ

Blue　あなたとわたしの本 １８０ たとえば、 苦しみの渦中で のたうちまわっている人に、 他者に やさしくしましょう。 〝愛〟を表現してください、って言っても ── 無理なんだよね。 それどころじゃないんだよ。 自分がつらくてつらくてしょうがないんだから。 僕たちにも そんなときってあったじゃない？ でもなんとか トンネルを抜けだし、 流した涙で、 きれいになれたんだよ。 思いやりがなくもない人間に、 少しは なれたんだなって、 いまは、わかる。 だから、 僕たちは、 自分自身の 心を 磨きつづけ、 つつしんで、 かつ大胆に、 〝愛〟を 表現しようよ。 きっと、 誰にでも、 時、ってものがあるんだろうなぁ。 僕たちの 本質っていうのは、 〝愛〟だと思うよ。 お決まり、の帰結だけど。 お決まりだけど── 本当だからしょうがないんだよなぁ。 だから、 〝愛〟を、 素直に あらわそう。 〝愛

Blue　あなたとわたしの本 １７９ ◯　たっぷりとした 時間を、 自分自身と 二人きりで 過ごすこと。 ◯　文学、 音楽、 映画、 絵画、 演劇、 ダンス── つまりは、 芸術全般。 そして、 何よりも、 ◯　自由。 それで、 けっこう 幸せなんだよ。 僕という人間は。 あなたは何があれば、 幸せを感じますか？

エッセイ Blue １３ 好きな作家の新刊が出ると、それだけ持って旅に出ることにしている。その本を読むためだけの旅だ。旅というか── 日常から自分を切りはなすのだ。その作品世界だけに集中するために。一週間前後を、その本だけに捧げる。 大して遠くへ行くわけではない。近すぎても気分がでない。電車を乗り継いで ５、６時間といったあたりがいい。列車の座席で読む。時おり窓の外を眺める。後ろへ後ろへと送られていく電柱。踏み切りで立ちどまる学生たちも流れる。家々の屋根が日の光に輝き── 、ページにまた視線を落とす。しばらく経って窓の外へ目を移す。山が、全面・側面・裏側、ゆっくりとめぐってその全体の姿を見せてくれる。かたちを変える綿雲。鉄橋の下を走る水量の多い川。また、読む 。 目的地（直感で選んでおく）に着いたら、ホテルへまずチェックインする。旅館でもいいのだが、一週間もいると顔を覚えられてしまう。気を

Blue　あなたとわたしの本 １７８ 自分のやってみたいことだから、 大好きなことだから、 なんの苦労もなく、 「わぁー、やっぱり楽しいぜ！」って なるかといえば── そうでもないんだよなぁ。 やっぱり 大変だし、 めんどくさいことも いっぱい出てくる。 やる気が起きないときだってあるだろう。 だから、 大切なのは、 やってみたいことでも── 大好きなことでも── 大変で、 めんどくさいのが 当たり前だ、ってことを、 逆に意識することかな、とも思う。 それが当然だと知ったほうが、 「まぁ、そういうもんでしょう。 でもたしかに、 嫌いなことやってるよりかは、 ずっとずっと 楽しいもんねぇ」って 素直に思える。 感謝もできる。 手間がかかるのは、 当たり前なんだよね。 そのくらいのバランスで 考えてたほうが、 いいように思う。 そのほうが つづけていけるように思うよ。 そう、 それでも やっぱ

Blue　あなたとわたしの本 １７７ つらかったですね。 さみしかったですね。 あなたにとって 大切なことを 話したのに。 それが 大切なことだと 気づいてもらえなかったんですものね。 あなたにとって、 それは とても 大切なことだったのに。 ろくすっぽ 聞いてももらえなかったんですものね。 もう誰にも 心をひらくまいと思う、 あなたの気持ちは よくわかりますよ。 ほんとに さみしいんです。 胸の奥が 青く染まるほどの 傷みなんです。 体ごと 垂直に沈んでいくような かなしさなんです。 でもね、 でもさ、 心を、 閉じきらないで。 少しだけでいいから、 すき間を あけておいてもらえませんか？ 世の中にはね、 「あぁ、この人は、 この人にとって、 いま　とても 大切な 話をしている、 してくれている」って、 ちゃんと 気づける人間もいるんです。 そして、 想いを前傾させて、 尖ったものも全部

2024-07-04 とりこになるほど何かに惚れ込み、失神するほど誰かの影響を受ければいい Blue　あなたとわたしの本 影響を受ければいいんですよ。何かに惚れ込めばいいんです。メロメロになればいい。とりこになればいいんです。その人やその人の創り出したものを、死ぬほど好きになればいいと思う。取り憑かれるほどに。 （本文より） #創作 #小説 #創作論 #モデリング #守破離 2024-04-01 映画「PERFECT DAYS」鑑賞記 ──人間にとっての幸福とは何か── Blue　あなたとわたしの本 映画 自分が自分であることを自分に許せば、人は一瞬にして幸せになれるのに。 隣のベンチに坐る平山さんも、そのことを知っている。（記事より抜粋） #PERFECT DAYS #パーフェクトデイズ　映画 #パーフェクトデイズ　感想 #役所広司 #ヴィム・ヴェンダース #Wim Wenders #幸