ジャーナル医療健康、今回のテーマは注目されている「プロテイン」についてです。 民間の調査会社によると、プロテイン食品の市場規模は、2022年は2,549億円と予測。 10年前のおよそ5倍、そしてこの市場規模は今後さらに伸びるとみられています。 これまでアスリートや筋骨隆々のマッチョな男性が飲むイメージがありましたが、いまは美容や健康のために取り入れる人も増えているようです。 効果的な取り方や注意点について専門家に聞きます。(聞き手:山崎淑行ニュースデスク・打越裕樹アナウンサー・堤千春キャスター) 【出演者】 鈴木:鈴木志保子(すずき・しほこ)さん(神奈川県立保健福祉大学大学院 研究科長) プロテインブーム とりすぎが問題に ――プロテインブームとも言われています。食事の代わりに摂取する人もいると思いますが、このブーム、専門家としてはどう受け止めていますか? 鈴木: SNSとかで「タンパク質
![間違いだらけの“プロテイン”摂取!?|読むらじる。|NHKラジオ らじる★らじる](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/1f69262817dd5df5450784bc5143db4fd7ac4f33/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.nhk.or.jp%2Fradio%2Fmagazine%2Farticle%2Fnhkjournal%2Firy20231011%2Fogp_images.jpg)