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名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:14 ▽返信 やってしまいましたなあ 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:15 ▽返信 こんなアホな仕込みばっかりなのか テレビしね 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:20 ▽返信 後ろのオッサンや車が同じってことは、その場で2回分撮影したのか? 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:21 ▽返信 転職しようとしてるんだよ… 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:24 ▽返信 5! 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:25 ▽返信 おっさんも双子なんだよ!! 名無しさん@ニュース2ちゃん 2012年01月21日 01:32 ▽返信 ただの編集ミスじゃないの? こんな話題で仕込みなんてしないでしょうに。 名無しさん@
毎日なんとなく調子が出ない、頭が重い、なんとなく気分がすぐれない、そんな経験、だれにでもありますよね。どうにかしたいとは思ってはいるものの、イマイチ原因がわからないし、なにをすれば良いかもわからない。 今日は、そんな毎日のモヤモヤを吹き飛ばす方法についてお伝えします。 風邪でもないし病気でもないのに、何故か身体が思い、毎日ダルい、元気が出ない、頭がぼ〜っとしてしまう。その原因の多くは、あなたの朝の過ごし方、起きてから行う行動にあるんです。 朝は1日の始まりです、すっきりと目覚める、健やかな朝は、健やかな1日を作ります。 健やかな1日は、健やかな毎日を作り、それが当たり前になることで、心も身体も健康になっていく。 なんて聞くと、あたりまえ、、、、 でも、これってとっても大事なことですよね。 さあ、そんな元気ハツラツな毎日と、健やかな心と堅田を手に入れましょう。 STEP1: 眠りの質を意識す
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