美意識の高い女性ならば、お隣の国・韓国の女性が美人であることを知っているでしょう。言わずもがな美容整形大国ですが、韓国コスメをはじめ、健康食や美食にもこだわりがあり、韓国の女性の腸内環境はバランスが取れているといわれています。腸内環境が整うことで、内も外もキレイになることは周知されていますが、重要視されているのが「乳酸菌」です。『ms line（エムエスライン）』は、有益な菌を沢山配合させた乳酸菌サプリメントになります。 55種もの有益菌 女性の悩みに多いのが、便秘です。通常なら、善玉菌と悪玉菌のバランスが取れている状態ですが、食生活が欧米化している昨今、このバランスが乱れてしまい、悪玉菌が優勢になる事態も腸内で起こっています。これまでのサプリメントで効果が実感できなかった方の多くが、このバランスが整わない状態にあったと考えられます。 『ms line（エムエスライン）』は、単体ではなく、

2015年度に誕生し、“簡易版トクホ”として続々と新商品が発売されている機能性表示食品。高らかに謳（うた）われる「健康効果」は、いったいどれほどのものなのか？ 2019年に急増した「尿酸値」改善商品について、その科学的根拠を徹底調査した結果判明した、おどろきの内容とは？ 問題だらけの機能性表示食品 「機能性表示食品」は、事業者の責任において「科学的根拠に基づく」とする機能性を表示した食品である。安全性と機能性の根拠に関する情報などを、消費者庁長官へ届け出ている。 同じく機能性を表示できる「特定保健用食品」（トクホ）は、安全性や機能性の「科学的根拠」の妥当性について、商品ごとの個別審査に合格しなければ消費者庁長官の許可を得られない。そのため、「トクホは手続の負担が大きいから、トクホより簡単に機能性を表示できるようにする」という、時の総理大臣のかけ声のもと、機能性表示食品は2015年度に誕生し

プロフィール渕上桂樹さん（農家BAR NaYa／ナヤラジオ） 岡田恭子さん（ママの保健室＠長崎（@mykyo3123）、麻酔科医、ISD個性心理学インストラクター、2児の母） AGRI FACTで連載中の農業トンデモハンターの渕上桂樹さんが、麻酔科医でワクチンデマを不安に思うお母さんたちと向き合い、正しい情報を丁寧に伝え続ける岡田恭子先生と対談！　医療トンデモと農業トンデモの共通点や、トンデモ発信源の真の目的、トンデモ情報を回避するための注意点を語り合った。 出会いはグリホサート渕上桂樹さん（以下：渕上）：岡田先生との出会いが忘れられないんです。 岡田恭子さん（以下：岡田）：先輩に渕上さんのお店に連れてきてもらいました。「野菜や果物で作られたお酒がたくさんある！」とテンションが上がってカウンターに一人で乗り込みましたね。 渕上：その日に放送したナヤラジオのテーマが除草剤だったんです。それを

ネット広告で商品の宣伝をしている会社について、苦情件数を分析し、グラフ化した。 この文書の意図ネット広告は怪しいものが多い、という認識が広まっている。おそらくその広告の中には、悪質な会社もあるだろう。 筆者は、それぞれの企業の「悪質性」を、何らかの形で定量的に表現できないかと考えていた。そのひとつの手段として、苦情件数に着目した。 一般消費者としては、「苦情が多い会社の商品は買いたくない」と考えるのが普通だろう。通販で商品を買う際の参考にして頂きたい。 なお、分析しているのはあくまでも「苦情件数」のみだ。筆者としては、有益な指標のひとつになるだろうと考えているが、これだけで悪質性を強く断言できるとは思っていないので、その点を最初に申し添えておく。 データの出典など苦情件数の期間は2021年7月～2022年6月の1年間。出典はPIO-NETと毎日新聞の記事だ。 PIO-NETは、「苦情相談情

生姜は体を温め、血液の循環を良くし、脂肪や糖の代謝を促進してくれる優秀な食品で有名ですが、いざ、生姜を毎日食べようと思うと大変です。皮をむき、刻んだり、擦ったりして忙しい方には負担です。毎日の習慣にしてしまえば慣れてくるのかもしれませんが、それも習慣にするまでが大変な時間が必要になってきます。そこで今日はショウガオールというサプリメントをご紹介します。宮崎県産の国産の生姜を使い、乾燥させて使います。 生姜を入手した段階で、ひとつひとつ丁寧に生姜を検査します。特許取得済の製法で乾燥させ、発酵させ、栄養満点な酒粕を使い熟成させます。サプリメントになるまでのすべての工程を丁寧に人が管理していきます。生姜は発酵させることで生姜が持っているもともとの成分が驚くほど高まっていくことはご存知でいらっしゃいますか？ 発酵された生姜がスーパーで売ってますでしょうか？生の生姜か、チューブの生姜ぐらいではないで

若返り効果をうたう｢NMN」というサプリメントが話題だ。内科医の名取宏氏は「私が調べた限り、NMNの効果を検証する臨床試験は発表されていません。効果はあるかもしれませんが、どんなリスクがあるかも不明です。私は絶対に飲みませんし、家族や友人にも勧めません」という――。 若返り効果が期待されているNMNだが… NMNサプリメントが話題になっています。 アンチエイジング、若返りの作用があるなどとして、サプリメントの製造販売業者やインフルエンサーが商品として販売しています。また、若返りだけでなく、糖尿病をはじめとしてさまざまな疾患に効果があるとも主張されています。 もし本当なら少々お高くても摂取してみたいところですが、現時点で入手できる情報で判断する限りでは、私なら摂取しませんし、家族にも勧めません。無料でも嫌です。 そもそもNMNとは何でしょうか。 物質名「ニコチンアミドモノヌクレオチド」で頭文

仕事や日常生活におけるモヤモヤを解消する手段として、近年、注目を集めている「コーチング」。コーチングとは、相手の話に耳を傾け、質問を投げかけながら内面にある答えを引き出していくコミュニケーション手法とされています。 言葉自体は耳にしたことがあり、気になってはいるものの「実際にはどんなことを聞かれるんだろう？」「コーチングを受けることでどんな効果が得られるんだろう？」とハードルの高さを感じている方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、イラストレーター・漫画家の吉本ユータヌキさんのコーチングを担当し、書籍「気にしすぎな人クラブへようこそ」の監修も担当されたプロコーチ・公認心理師の中山陽平さんに、コーチングの実際のセッションの進め方やその効果について、詳しくお話を伺いました。 『気にしすぎな人クラブへようこそ』（SDP／吉本ユータヌキ著）「気にしすぎあるあるシチュエーション」の4コマ漫画と