有酸素運動 : 脳卒中にならないためのリハビリテーション
コクラン共同計画は国際的な非営利研究組織で、メタ分析(試験の数は多いが個々の規模が小さく、単独では答えが出せないときに有効)を含む医療情報を体系的にまとめて発信しています。http://www.thecochranelibrary.com/view/0/index.html 日本語で部分的に読めるサイト⇒http://minds.jcqhc.or.jp/n/ 使い方⇒http://plaza.umin.ac.jp/~literis/cgi-bin/fswiki/wiki.cgi?page=TheCochraneLibrary ⇒http://www.wiley.co.jp/ 日本語サイト(Minds)で脳卒中関連のリハビリについて調べてみました。 記憶障害、注意障害、半側無視、失行、早期のAD患者または血管性痴呆患者に対する認知トレーニング、認知障害に対する作業療法など高次脳機能障害につい
神経成長因子BDNFを増やす８つの戦略 その１（運動編）
１．運動によるBDNF効果（認知症・アルツハイマー） 歩くことは人間にとって最良の薬である ヒポクラテス 概要 神経細胞回復の鍵を握るBDNF 以前は、脳神経細胞は一度死んでしまうと、二度と復活しないということが定説だったが、今では少なくとも海馬や背外側前頭前皮質などある特定の領域では、神経細胞が再び回復するとされている。 脳神経細胞を成長させる因子にはBDNFとNGFが知られているが、特にBDNFが、非常に重要な鍵を握っており、BDNFをいかに多く増やしていくかが、短期記憶を司る海馬細胞を回復させるため、ひいては脳機能の低下を防ぐために重要になってくる。 運動のもっとも重要な認知機能効果はBDNFの増強 運動の認知機能改善への作用は多岐にわたるのだが、運動のもっとも大きな利益はBDNFが増加することにあると多くの研究者の間で考えられている。 であれば、単純にBDNFを投与すればいいんじゃ
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