親の介護費用が高額になっても大丈夫！医療費の自己負担と合わせて還付金を取り戻す方法
1968年、千葉県生まれ、茨城県在住。フリーランスライターとして、新聞や週刊誌、医療専門誌などに、医療費や年金、家計費の節約など、身の回りのお金をテーマにした記事を寄稿。本コラムのほか、医薬経済社「医薬経済ONLINE」に連載中。著書に「読むだけで200万円節約できる！医療費と医療保険＆介護保険のトクする裏ワザ30」（ダイヤモンド社）など。ライター業のかたわら、庭で野菜作りも行う「半農半ライター」として、農的な暮らしを実践中。 知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴 国民の健康を支えている公的医療保険（健康保険）。ふだんはそのありがたみを感じることは少ないが、病気やケガをしたとき、健康保険の保障内容を知らないと損することが多い。民間の医療保険に入る前に知っておきたい健康保険の優れた保障内容を紹介する。 バックナンバー一覧 団塊の世代の先頭グループ1947年生まれが65歳になり、今年は6
田舎はオープンワールドRPGみたいだった - phaのニート日記
今年の十一月は一週間ほど和歌山県の山奥の熊野のあたりに滞在していたんだけど、東京に帰ってきた今も、あそこで過ごした日々は何か神話とか昔話のようなフィクションのできごとだったように感じる。そこで過ごした時間はそれくらい東京での普段の暮らしとはかけ離れていたんだけど、でもそれは同じ現代の日本に存在している暮らしだし、よく考えたらそういう暮らしも全然ありかもしれないし、いい加減東京にも飽きてきたし、ああいう場所に生活の軸を少し移してみようかと考えはじめている。 このあたりには熊野三山と呼ばれる三つの有名な神社（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）がある。昔から天皇とかが熊野詣をしたり、天皇だけじゃなく一般庶民も詣でまくっていたという歴史があって、最近では神社とその参拝道である熊野古道とがまとめて世界遺産に指定されたという伝統のある土地だ。神話っぽさを感じたのはそういう背景のせいもあるのかも
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
短時間睡眠でも疲れがスッキリ解消する7つの習慣 | 美プラス
睡眠不足を放っておくと、アルツハイマーになる危険性があるとしたらどうしますか？ アメリカで15,000人の学生を対象にした調査では、睡眠時間が5時間以下の人はそれ以上寝ている人に比べ、うつ病のリスクが71％、自殺を考えるリスクが48％も高くなるという結果が出たとか。それは睡眠不足が脳に影響を与えるからだとも言われています。 「疲れがとれない」「仕事や家事に集中できない」「運転中に眠くなって危うく事故を起こしそうになった」「些細なことでイライラする」など、睡眠不足は体調にも精神的にも大きく影響し、積み重なれば日常生活にも様々な支障を来たします。 たとえ5～6時間の短時間睡眠でも、翌朝スッキリと目覚め疲れが解消していれば、元気ハツラツ、毎日が楽しくなります。そのための7つの習慣を早速実践してみましょう。 １．眠りにつくための入眠儀式を行う 「寝る30分前に瞑想をする」「顔を洗って歯を磨く」「B
シボヘールってなに？どうなるか教えて！ | youyou
続けやすい値段（初回は980円） 脂肪を分解する力のサポート 皮下脂肪を落とすことが出来る お腹の内臓脂肪を落とすことが出来る ダイエットに科学的根拠がある機能性表示食品”葛の花由来のイソフラボン”が配合されている シボヘールと言うサプリメント、痩せると言う口コミを見ますが本当のところはどうなのでしょう？ シボヘールは、飲むだけで痩せると言うサプリメントではありませんが、適切な運動とバランスの良い食事を摂りながらシボヘールを飲むことで、落としにくい皮下脂肪や内臓脂肪を落とすことが出来るサプリメントです。 また、シボヘールは科学的にも根拠がある商品なんです！ シボヘールの成分で一番特徴的なのは、機能性関与成分である葛の花由来のイソフラボン。 （機能性関与成分とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明されていると言う成分。そして、その機能性や安全性が消費者庁に届けられている食品のことです。）
ネットショップのお得な利用法、交通費を抑えるヒント――知っておきたい「節約術」 - はてなニュース
ネットショッピングのお得な利用方法、交通費やレジャー費をできるだけ安く抑える方法など、これまではてなブックマークニュースで紹介した「節約術」をまとめました。買い物の前に知っておかないと損をするかも……？ ■ 買い物や旅行で出費を抑えたい お店やネットショップで買う前に、ちょっとストップ。もっと安く手に入れる方法があるかもしれません。 ＜ネットショッピングがもっとお得に＞ ▽ 半額・アウトレット・わけあり商品も！ネットでお得に買い物する方法 - はてなニュース 上記の記事では、Amazonや楽天市場といったショッピングサイトでお買い得商品だけを検索できるサービスや、型が古いなどの理由で値下げされたワケあり商品を扱うサイトを活用した、ネットでお得に買い物する方法を紹介しています。安い商品を探すだけでなく、自分が欲しい商品の“お買い得なタイミング”をチェックする方法もあります。 ＜交通費や宿泊費
ネット生保よりも遥かに安い、史上最強の保険は「埼玉県民共済」一択
タイトルに「史上最強の保険」と書きましたが、いきなりですが、二点訂正があります。１点目は、保険ではなく共済だということです。保険と共済の違いが気になる方はリンク先をご覧ください。そして２点目は、本当に最強な保障内容なのは、おそらく埼玉県民の「県民共済」に限られるということです。（というか、正確には他都道府県については都民共済以外検討したことがないので、もっとお得かどうかは調べたことが無いです。 → 追加調査しました！結局、最強の県民共済はどこだったのか？「全３９都道府県 県民共済ランキング」） 今回は、わたしが生まれ育った地でもある埼玉県の県民共済を紹介します。そして、埼玉県こそが今や全国に広がる「県民共済」の発祥の地だということもあって最強の内容になっています。（他の県にお住まいの方は各都道府県の共済内容を確認してみてください。） 県民共済が最強な理由１：年齢によって掛金が変わらない！
「一生独身かも…」と思ったら準備しておくべきこと6つ | Menjoy! メンジョイ
いま、独身で恋人ナシという人は、一度は「このまま一生独身のままかも……」と考えたことがあるのではないでしょうか。 国立社会保障・人口問題研究所の「人口統計資料集（2012）」によると、2010年時点での男性の生涯未婚率は20.14％、女性は10.61％に達しています。つまり、男性の5人に1人、女性の10人に1人が“一生独身”ということに！ では、もし“一生独身”の場合、どんなことが必要になるでしょうか。『goo ランキング』の「一生独身でいるなら必要だと思うことランキング」を参考にご紹介します！ ■1：定年までの安定した収入 “一生独身”なら、兎にも角にも必要になるのが安定した収入。それゆえ、不安を感じる人も多そうです。定年まで働き続けられるか心配な人は、いまからでも仕事のスキルを伸ばし、日々の稼ぎを得られるよう準備をしておきましょう。 ■2：まとまった額の貯金 病気やケガなどのトラブル
どこでも実践できるシンプルな「呼吸エクササイズ」で落ち着きを取り戻す | ライフハッカー・ジャパン
ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」
帰宅後の時間をちょっと充実させる方法 - 凹レンズログ
今回のエントリーでは、平日の夜を充実させるために自分が気をつけていることや、やっていきたいことについてまとめてみようと思います。 疲れて帰って、カップラーメン食って、バラエティ番組見て、風呂入って、夜遅くまでブラウジングして、寝て、翌朝疲労感を感じながら起床する。こんな生活冴えないですよね。たまにありますが・・・。かといって、毎日、習い事行って、プライベートな時間で人脈を広げて、飲み会行って、映画も週5本見てみたいな考えただけでゾッとする過ごし方もしたくないので、ボチボチこんな風に過ごせれば良いなと思うことを考えてみようと思います。 ブラウジングは後回し 帰宅してすぐパソコン開いてブラウジングして、いつのまにか時間が過ぎてしまう、というのが自分の疲れをためるパターンなので、自制する 9時までに食事を済ませる 自炊する 米を炊くのと、最低一品は作りたい。野菜もいれたいが、せめてサラダを買って
レイクALSAの審査は厳しい？基準や流れ、審査時間などを解説
2022年4月から成人年齢は18歳となりましたが、レイクALSAの申込年齢は満20歳からとなっています。 レイクALSAの審査の流れ 申し込みから契約までの流れは、以下の通りです。 申し込み（WEB、電話、自動契約機） 審査 書類の提出 本人確認 在籍確認 審査結果の連絡 契約手続き 急いでいるならWEBからの申し込みがおすすめです。 申し込み〜書類の提出 申し込みをすると、最短15秒で融資可能かどうかがわかります。その後、本人確認書類を提出し、本審査となります。 必要書類は以下の中から1点提出してください。 運転免許証 健康保険証 パスポート マイナンバーカード 在留カード 特別永住者証明書 運転免許証があれば、顔写真を撮影して送ることで本人確認が完了します。その他の書類は、撮影してスマホからアップロードすればOKです。 在籍確認 レイクALSAでは原則として在籍確認の電話をかけています
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
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おカネの返済に困り、生きるのがツラい時に読んでほしいページ - BENRISTA
このページは消費者金融やクレジットカードの返済に困っている方、苦しんでいる方向けの情報集です。 お金の悩みを解決する方法や、不安解消につながる情報を紹介しています（※このページ内に広告リンクは一切ありません）。 支払日に払えない場合の対処法： 払えないなら事前に電話相談をしよう： 誰かにお金を貸したことを想像すれば簡単： 返済できない時はリスケジューリング： リスケを断られる場合もある： お金の借入先を探す： 国や市区町村からお金を借りる： 正直どれもコムズカシイ： 最寄りの社会福祉協議会とはなに？ 親兄弟に借り入れを相談してみる： はじめてならお金を貸してくれる： 返済が行き詰まった時の対処法： 自己破産を含めた債務整理を検討する： 自己破産は人生をやり直しできる救済制度： 自己破産は怖くない： 自己破産の経験者は思ってるより多い： 友人知人にもたくさんの自己破産者がいる： 怯える人生か
外気が高いほど内部が冷える「原始的なクーラー」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
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自分が死んだ時、大切な人にメッセージを届けてくれるサービス「Proof of Life」 | ライフハッカー・ジャパン
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