バレエの基礎編: 小山久美 大人から始めるバレエレッスン
●きれいな姿勢で立つポイントとは？ 姿勢をきれいにしようと考えると意識は背中に向くのですが じつは意識するポイントは他のところにあるのです。 このポイントを知るだけで、あなたの姿勢は見違えるほど きれいになります。 ●正しい足のポジションとは？ 足のポジションは、1番から5番まであります。 すべてのポジションで足の付け根から開くように立つのですが、 その時に意識をするポイントは○○○の力を抜くことが大切です。 ●正しいバーの持ち方とは？ バレエでは、バーという棒に手をおいてレッスンをします。 意外かもしれませんが、バーの正しい持ち方を知らない人が多いのです。 バーを持つ位置は、体の真横ではありません。 あるイメージを持って行うと自然に正しい持ち方が できるようになります。
小山久美の大人から始めるバレエレッスンを徹底解説
40才を過ぎたバレエ初心者が自宅でバレエをマスター！ NHK「おしゃれ工房」でおなじみのプロバレエダンサー小山久美が遂に公開。 小山久美の大人から始めるバレエレッスンDVD 小山久美さんは、プロのバレエダンサーとして、またバレエの指導者として、40年以上バレエに携わってこられました。これまでに、「おもいっきりイイ!!テレビ」をはじめテレビ出演や雑誌に掲載されていますのでご存知の方もいらっしゃるかと思います。 【小山久美プロフィール】 慶応義塾大学文学部哲学科卒業。 1979年スターダンサーズ・バレエ団入団。 1984年North Carolina School of the Arts に留学 その後、文化庁在外研修員としてアメリカにてメリッサ・ヘイドンに師事。翌年より、フロリダのタンパ・バレエ団に参加し、ソリストなどをつとめる。 帰国後は、ピーター・ライト版「ジゼル」「くるみ割り人形」をは
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