【経験談】大きな怪我をしないために大切なこと2選 - Eba’s blog
こんにちは！えばと申します。 この記事をご覧いただきありがとうございます！ この記事は主に、 学生 日常的に体を動かす人 ちょっと運動しようかなと考えている人 などの方にぜひ最後までお読みいただきたいです！ 皆様は何か大きな怪我をしたことはありますか？ 僕は学生時代ずっとバスケットボールをしていたのですが、何度か大怪我をしてしまいました。 中にはどう頑張っても防げなかった怪我もありましたが、ほとんどの怪我は本来なら防げるようなものでした。 運動をする以上怪我は付き物ですが、自分次第で防げるものもあります。 そこで今回は僕がどういうけがをなぜしたのかということを考え、ケガをしないためにはどうしたらいいのかということについて記事にしていきたいと思います。 僕の怪我の経歴 足首捻挫→靭帯断裂 膝の靭帯損傷 三角筋炎症 怪我をしないために大切なこと 運動前のストレッチを真剣にする 無理をしない ま
無料のIQテスト。 即時に結果が得られる最も人気のあるオンライン IQ テスト。
オンラインで無料の IQ テスト。 あなたのIQレベルを10から200まで測定します。 すべての知能検査は即座に結果が得られます。 自分の IQ レベルを他のユーザーの IQ と比較します。 そうすれば、あなたは自分がどれほど賢いかを知るでしょう。
柑橘特集週間、味見編。 - のんちのポケットに入れたい大切なもの
おいしいものがあると、まえの夜に寝るところから、「朝ごはん」のしあわせが始まる。 金柑ジャムを焼きたてパンに塗ったら絶対おいしいと思ったので、朝に焼き上がるようにホームベーカリーをセットしておいた。 最近気づいたけど、起床時間にパンが焼き上がるようにセットしておくと、二度寝も寝坊もしない(笑)。 2階から降りてくる段階ですでにいい匂いが漂っていて、とても心地いい。 その昔、保育園児の相棒ちゃんはコーヒー豆を毎朝挽いて手淹れをしてくれていた。(本人もいまや感心しきり、笑)その光景など思い出しながら、ひとり静かにコーヒーを淹れて、ゆっくり朝ごはん。 パンに添えたかぶらの甘酢漬けは、日曜日にいつもの喫茶店で、常連の農家さんから「0円」で頂いた元気なかぶらでいっぱい作った。 友だち便といい、この農家さんといい、耕すひとの、なんと太っ腹で愛情深いこと。 いろんな感謝を込めて、ご馳走さまです。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
前向きにいきたいものです - ポンコツエリンギLife
人力検索はてな - コンピュータ
