高ポリフェノールココアが悪玉コレステロールを抑えることをヒトで確認
明治製菓が大学と共同で臨床試験を行い、高ポリフェノールココアが悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールを上昇させるということが明らかになりました。明治製菓ではココア製品を販売していることから、カカオポリフェノールの働きに注目して研究を行ってきました。今回の研究成果については第42回日本成人病(生活習慣病)学会にて発表されることになっています。 詳細は以下の通り。 高ポリフェノールココアが、悪玉(ＬＤＬ)コレステロールを低下させ、善玉(ＨＤＬ)コレステロールを上昇させることを、ヒトで確認 ～第42回日本成人病(生活習慣病)学会で発表～ ココアにはポリフェノールなどが豊富に含まれ、抗酸化作用や血圧上昇抑制作用があることが知られていましたが、今回はコレステロール代謝に対する影響についての検証が行われました。 これまで、ラットを用いた試験によって、カカオポリフェノールがコレステロールの吸収
404 Blog Not Found:10倍どころじゃない - 書評 - 効率が10倍アップする 新・知的生産術
2008年01月10日12:00 カテゴリ書評/画評/品評Art 10倍どころじゃない - 書評 - 効率が10倍アップする 新・知的生産術 ダイヤモンド社書籍編集局第1編集部寺田様経由にて著者ご本人より献本御礼。 効率が10倍アップする 新・知的生産術 勝間和代 すごい。 はっきり言う。これで10倍しかアップしないのだとしたら、あなたにはすでに相当な知的生産術があるのだ、と。 本書「効率が10倍アップする新・知的生産術」は、日本のノンフィクション界のJ.K Rowlingといっても過言ではない勝間和代による知的生産術。早い話、日本の知的生産における現在のチャンピオンが、その秘密を自ら公開、いや暴露した本である。 目次 - 私的なことがらを記録しよう!!: αブロガーさんの紹介感謝+グーグル化の目次より はじめに 数々の資格・賞を取得した新・知的生産術を公開! 第1章 自分をグーグル化する
エキサイトニュース
うーん まだアタマ痛い〜 これどうも偏頭痛ですな。インフルエンザじゃなくてよかった でも数日痛いのは堪りません〜 ドイツ修行のあと 胃が痛くなるかと内心ビビッていたのですがアタマに来たか。 ちくしょお。 ...more
コミュニケーション・ツールとしての生産スケジューラ | タイム・コンサルタントの日誌から
10年以上前に開発して納品した生産計画・スケジューリングシステムを、昨年、再度作り直して顧客におさめた。さすがにサーバ等のインフラが古くなってサポート切れになったことと、業務内容も昔とは変わったことが作り直しの理由だ。同じ生産スケジューラを（部分的には改善したとはいえ）10年もの長きにわたり使い続けていただいた顧客には感謝の言葉もない。 ところで、新しいスケジューラでは、旧い機能を大幅に削ったところと、新規に機能を追加したところがある。削ったのは、主に「最適化」したスケジュールを自動生成する部分だった。つけ加わったのは、計画部門／生産部門と営業部門が生産スケジュールを共有し、相互にその内容を編集し段階的詳細化していく機能だった。昔のバージョンでは、生産計画・スケジューリングシステムは、計画部門の担当者のほんの数人が使うシステムだった。今や大勢のユーザが複数部門からログインして、見たり触った
1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば。
いろいろと窮屈そうに生きているあの人のために、 今は少し気楽に生きている自分のロジックを思いつくままにアウトプットしてみようと思った。 偉そうに見えても、笑って許して。 「ちょっと」を毎日。 現状を変える一発逆転があると思うかもしれないけど、どうやら近道はないみたいです。 毎日少しずつ、少しずつ努力を積み重ねるしかない。まったく人生ってやつは。まったく。 毎日努力している人にはどんな天才も絶対に及ばない。断言していいです。 大事なのは毎日（毎日じゃなくてもいいんだけど、常日頃）続けること。 とにかく結果を焦らない。落ち着けって。 今日の努力が実を結ぶのは、だいたい1年後。のんびり行くしかないですよ。 ちょっとだけやる。「ちょっと」が超大事。 ダイエットしようと思って、いきなり5キロ走るから辛くなる。初日は着替えて玄関出るところで終了。 だけど、やろうと思ったらその日のうちにやる。絶対やる。
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