頭が良くなる、集中力がつくと言われているDr.Dekisugi（ドクターデキスギ）の効き目について、知りたいと思っていませんか? 決して安くはないので失敗したくないというあなたに、Dr.Dekisugiについての具体的な効果についてご紹介します。 Dr.Dekisugiには脳の働きをよくする栄養素DHAとEPAが１日の推奨量の半分以上が配合されています。 サバやマグロなどの青魚を食べると頭が良くなると言われているのは、記憶力や判断力を高めてくれるDHAやEPAが豊富に含まれているためです。 EPA自体には記憶力や学習能力を高める効果はないのですが、DHAが体内でEPAからつくられるので、それぞれを合わせて摂ることで相乗効果が期待できるのです。 現代人は魚離れが進みDHA・EPA摂取量が不足していることから、サプリメントなどで効率よく摂取することが大切。 脳の栄養素とも呼ばれるホスファチジル