今日は雨とちょっと強めの風が吹いていました☂ 私は会社近くにあるコンビニに向かって歩いていました。 途中にある洋風の白い家を何気に見ながら、玄関ドアのデザインが素敵でちょっと見とれた時に…歩道の小さな段差で足首を捻じって両手、両膝をつくように転びました😖 そんなに激しく転んではないのに立ってみるとパンツの右膝部分に大きな穴が…😖 歩き出したら左足の甲に結構な痛みがありました😖 それに、歩きながら膝から出血してるような感覚がありました😖 コンビニから会社に戻って膝の出血を水拭きしてカットバンを貼って左足の甲に湿布を貼りました。 膝だから曲げ伸ばししたり、膝つきをするので未だに血が滲んできてます😖 私は運動神経や反射神経が凄く悪いです。 昨日、部屋で軽く運動しようどシャドーボクサーっていうんだっけ❔❔ やってみました🎵 ンガッ・・・❔❔ 腕を交合に出すと足が交合にならない・・・😧

インターネット Wi-Fi ギガ モバイルデータ 母も娘も　まだまだ仕組みが理解できていない。 お花見の日曜日、義実家へ行くのに 「スマホを持っていって、じーちゃんとばーちゃんに見せたいのー」 孫の鏡みたいなセリフを言ってくれるタカラさん。 でも残念！ じーちゃんの家にはWi-Fiが無いのだよ。 なんならテレビの電波すら悪いんだもんで… タカラのスマホは 家の中だからインターネットで いろいろ検索できるけど、 Wi-Fiが無い場所では、情報は得られないよ。 永瀬廉くんも無理っす。 「・・・？？？？」 だよね。 おうちのココに、ルーターという物がごじゃいます。 おうちの固定電話は、ここに線がくっついてますね。 これを【有線】と言います。 このルーターとやらは、 線を繋がずに情報を飛ばす仕組みです。 これを【無線】と言います。 スマホの中に覚え残した情報は Wi-Fiが無くても見られますが、

こんにちは。まぴこです。 花びら推しも今回がやっと最終回です。長かった( ´艸｀) さっき歩いてお買い物に行ったら、もの凄い桜吹雪に遭遇しました。 おぉー！(≧▽≦) って思ったんですけど、道路だったんで諦めて眺めるだけにしましたよ(´▽｀*)ｱﾌﾞﾅｲｶﾗﾈｰ mapikotan.com ↑こんな怪しい大人、昨日の動物園では私だけだったんですけどね… 昨日の記事のブックマークコメントで、他にも「やったよ！」って方がいらっしゃって嬉しくなりました(´▽｀*) 怪しい大人は私だけじゃなかった( ´艸｀) 記事にお名前貼り付けようかと思いましたが…恥ずかしかったら申し訳ないので、どうしても知りたい方だけ見に行ってみてくださいね。 mapikotan.com みなさん、長らくお付き合いいただきありがとうございました♪ ブログ続けていたら、きっと来年の春にも同じこと書くと思いますが… その時はどう

タイトルの通り「レコーディング/はかるだけダイエット」についてです。 健診機関で保健指導の仕事をしていたことがあるので、その目線も入れつつ書いていきます。 レコーディングダイエット はかるだけダイエット オススメの体重計について 体重や食事を記録するメリット 保健指導の現場で感じた効果とか感想とか レコーディングダイエット レコーディング（recording）は、記録・録音などを意味します。 レコーディングダイエットでは、日々の体重や食事のすべてを記録していきます。 記録用のアプリもたくさん出ています。 個人的に有名だと思うのはコチラ www.asken.jp 私が使っていたのは「ダイエット・カロリー・体重記録アプリもぐたん」 …サービス終了しています。クマが可愛いアプリでした。 食材として登録されていないカロリーも自分で数値入力できました。 体重管理にアドバイスではなく癒しを求めていた私

冬の装いだった山に、淡い綿菓子のようなものが点々とあって、それが桜だとわかって春だと思った。若葉の色をした一体があるかと思えばしっかりとした緑もあって、その模様にしばし見入る。 水仙は花をひそめ、チューリップも徐々に見納め、つつじが一つ二つが開花している。 谷川俊太郎の詩で「朝のリレー」という詩があるが、順に咲いていく花を追っていると、それもまさにリレーであった。 昼の日差しの高さに眉間にしわが寄る。しかしそれでも冷房いらずの気温と、朝と晩の涼しさとひんやりと吹く風に、季節にある自分の立ち位置をたしかにする。

こんにちはタキオンです。 夜に娘が私は コックさんかメイドさんかティックトッカーになりたいと言い出しました。 コックさんはわかるのさ。 残りのふたつよ（笑）。 ファルコががメイドはやめたがいいんじゃない？って言うと なんでって？ 人に仕えるんだよと説明してました（笑） まぁ今はYouTubeとかでよくわからずに言ってるんでしょう。 ティックトッカーもどうかと思いますがね。 ただ風呂上がりに娘が あっ。 今日のティックトッカーの動画撮るの忘れてたと自分のスマホをセットしだしたんです。 見ていると、自分を録画してるんですよね。 激しく踊ったりしてます。 全然面白くもない踊りですね（笑） さらにオシリを出してカメラに向けたりしてます。 レベルが低すぎますね。 ってかもう アホですよ（笑）。 2分ほど撮ってましたからね。 その後に私にそれを見るように。 隣りに座って私に見せながら爆笑してるんです。

こんにちはタキオンです。 性教育って日本は遅れてますよね？ 大切な事なのに、少しの構造とかしか教えない。 もう少しちゃんと踏み込んで教えるべきだと思ってます。 ただ最近、学校の先生がセックスについてや、出産シーンを授業で流したってニュースを目にしました。 踏み込みましたね。素晴らしい事だと思います。 ちゃんとした避妊の仕方などは学ばないといけませんし。 どうせ殆どの人が興味を持つんですから（笑） やりすぎると教育委員会などから凄い量のクレームなどもするみたいですね。 本当の教育って何？ って話ですよ（笑） まぁ私の小言は置いといて。 娘と一緒にお風呂入ってたんですよ。 娘は私のオチンチンが好きで、ガッツリ見てくるんです。 好きあらば触ろうとします（笑） 触ったら激怒しますので怒られない程度に触ろうとするんですよ。 まだ6歳です。 それでも自分にないものに対しての興味はあるんでしょうね（笑）

最近、マンガをほとんど読まなくなりました。読むことがあるとしても、スーパー銭湯の休憩スペースで、超・長湯の奥さんが出てくるのを待つ30分くらいの間だけです。まさに”暇つぶし的”にしかマンガを読みません。「読む」と言うよりは「眺める」という感じでパラパラと（一冊2分くらいのペースで）ページをめくる作業を続けます。本や小説と違って、絵を見てセリフを読んで…といったような”目をあちこちに動かす作業”が苦痛になってきたからかもしれません。「本かマンガのどちらかを選べ」という選択肢を突きつけられたら、100回中99回は「本」を選ぶと思います。 とは言っても僕にも大好きなマンガ作品はいくつかあります。子供の頃は本よりも圧倒的にマンガを読んでました。中学生になるまで本なんて『おばあちゃんの犬ジョータン』くらいしか読んだことがありませんでした。当時は主に週刊少年ジャンプに掲載されたマンガを読んでいましたが

今期朝ドラ『虎に翼』、とても面白いですね。 子役時代が描かれずすぐに核心の物語に突入したこともストレス溜まらず、私好みです。子役時代が好きな朝ドラもあるけど。『ふたりっ子』とかね。 今昼に再放送している『ちゅらさん』も子役時代が生き生きと描かれています。 その『ちゅらさん』と『虎に翼』の微妙な関係に気がついた朝ドラファンもたくさんいるみたいですよ。 画像はイメージです 『ちゅらさん』は沖縄の子役時代から始まるエリーの成長物語。 沖縄の景色がとても美しいです。 『ちゅらさん』に出てくる和也くんは、遠藤雄弥さんが演じていらっしゃいます。撮影当時は１２歳くらいでしょうか。 その遠藤雄弥さんは現在３７歳、『虎に翼』では、東田というDV＆浮気夫を演じられています。 昼時間帯では『ちゅらさん』と『虎に翼』が続けて流れるものですから、『ちゅらさん』の子役時代が終わったところでの『虎に翼』DV東田の登場に

福岡県飯塚市で極上のケーキ屋さんの季節限定【イチゴパフェ】 筑豊が好きシリーズ第40弾 みんな大好きイチゴパフェ、筑豊の雑誌にたくさん掲載されていました。 その中でも毎年必ず食べているのが【エスポワール】フランス語で希望を意味するそうです。 福岡市のホテルオークラに10年間いたオーナーシェフが作っています。 デザートやチョコレートのコンテスト受賞歴を持つ腕前のようです。 ケーキ、焼き菓子、チョコレートも作っています。 2021年、あの回転寿司【一太郎】とのコラボのときには、お寿司よりもケーキを食べに行きました。 福岡県飯塚市で極上のケーキ屋さんの季節限定【イチゴパフェ】 筑豊が好きシリーズ第40弾 いいづかブランド認定 通称「ヅカロン」 旬を堪能できる甘～いイチゴパフェ💖 いいづかブランド認定 2022年8月30日に開催された「いいづかブランド」認定審査会で、福岡県飯塚市の地域活性化に今

僕はコーヒーがのめない☕⑦堂々完結 この漫画は2014年8月4日に第1巻の初版本が出ています。 「週刊ビックスピリッツ」に2014年から連載されています。 その次の年の2015年に日本にサードウェーブが上陸しています。 本書第7巻の発売日2017年2月4日です。 このマンガ「僕はコーヒーがのめない」ではサードウェーブのブームを描いています。 サードウェーブに欠かせない、焙煎の技術ついて詳しく述べています。 コーヒー豆は様々な工程を経て一杯のコーヒーとなります。 焙煎の工程もその一つです。 僕はコーヒーがのめない☕⑦堂々完結 「僕はコーヒーがのめない⑦」のあらすじ サードウェーブコーヒーとは コーヒーの第4波について コーヒー栽培の向上と進歩 コーヒーの焙煎に求められるもの このシリーズはここから始まった。 最後にコーヒーハンター川島良彰さんの言葉です。 「僕はコーヒーがのめない⑦」のあらす