プチ断食してみた！丸1日間何も食べなかった体重の変化と感想
SPONSORED LINK 年末年始から。とゆうかクリスマスくらいからかな。 圧倒的に食い過ぎ、飲み過ぎが続いております。このような状況の方は、今の世の中結構多い。 胃や腸に負担をかけてばかりいると疲れが蓄積しやすくなってしまうのですよ。 胃腸をリセットする方法として「プチ断食」が有効とのこと！ とゆうことで、試しに1日間だけ断食をしてみました。 果たして、体重がどこまで減るのでしょう。 プチ断食とは”断食” というと飲まず、食わずと勘違いされる方もいますが、食べないだけです。 水やお茶はこまめに飲むようにします。 この「プチ断食」の目的は胃や腸などの内臓を休めることなのですから！ プチ断食にも 3日間野菜スープで行う断食１日１食3日間の断食など様々な方法があります。 プチ断食のやり方 今回、1日間と言いつつも実質3日間のくらいの断食になります。 とゆうのも、いきなり断食を始めるのではな
【宅麺レビュー】二郎系ラーメン「魔人豚」を注文してみた！
【宅麺】二郎系ラーメン「魔人豚（マジンブゥ）」を作っていく！ 宅麺.comの二郎系で1番人気だった「魔人豚（マジンブゥ）」 なんともネーミンングセンス良いです。 もちろん、家で二郎を食べるのは初めて！もうワクワクしかないですよ。 [aside type=”normal”] その後… また食べたくて、「夢を語れ東京」夢のラーメン という二郎系ラーメンをもう一度注文しました。これもまた、違ってウマかった。[/aside] 入っている食材 麺は250gとたっぷり。通常のラーメンなら150gが妥当でしょう。 そして、スープに、アブに、チャーシュー、全てお店そのままの素材だというのだから驚き。 新鮮に保つことができない野菜は冷凍では届きません。なので野菜はこちらで用意します。 作り方 本当はコンロが3つくらい欲しいところだけど、2つしかないのでこれでいきましょう！ まずは熱湯を用意します。 まずは、
風邪もふっ飛ぶ「たまご酒」の作り方！身体の芯までポカポカ暖まる。
か、風邪ひいた。。。 季節の変わり目になると、どうしても体調が悪くなってしまう。 そこで、風邪のひき始めに利くと言われている「たまご酒」の作り方を紹介する！ 風邪じゃなくても、身体がポッカポカに暖まるので寒い時期にはおすすめです。 風邪には利くのか？その前に、本当に風邪に利くのか気になったので調べてみたところ 日本では、卵酒を飲むと身体が温まるため風邪に効くと言われるが、その効果は認められていない。 ただ、卵が高価だった時代、栄養食としての効果が高いと広く巷間に認知されていたため、体が弱っている時に力をつける目的で卵を使った軟食が用いられており、卵酒もそういった目的で飲まれていたようである。 引用：卵酒 – Wikipedia 効果は認められていないらしい！ だけど、たまごも日本酒もアミノ酸が豊富みたいで免疫力のアップにはつながるみたい。 アルコールも入っているので寝つきも良くなりますしね
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