㉕あずきカイロ - みみブログ
はじめての方はこちらをご覧下さい。 ㉕あずきカイロ あずきカイロで温活しよう 手作りもできる！あずきカイロ あずきカイロの温めるときの注意点 あずきカイロの保存方法 あずきカイロの寿命 あずきカイロの効果 機能性ディスペプシアの症状緩和！？ あずきカイロで温活しよう ハンドメイト店で出会ったあずきカイロ。 電子レンジで温めて何度も使えるということで、そのエコ感や手軽さに惹かれて１つ1,000円で購入してみました。 使い方はとても簡単♪ 600Wの電子レンジで30秒〜１分くらい温めるだけです（私のはがきサイズのあずきカイロは50秒が適温でした！）。 使ってみると、「こんにゃく湿布」のときのようなじんわりとした温かさを体の芯まで感じました。 cinamonland.hatenablog.com こんにゃく湿布は体の毒素を吸収してくれる利点がありますが、煮出し作業やタオルの準備が必要になってきま
調べてみました！知られざる大豆パワー効果7つ - みみブログ
たくさんの読者登録をありがとうございます。とても励みになります。 今回も健康促進記事です。 胃の不調（私の場合、機能性ディスペプシア）や夏バテ、病気療養中などで食欲減退な日々を送っていると、少しでも体に良いものを食べなければ…と思いますよね。 以前の記事で「ルイボスティー」がおススメであることを書かせて頂きましたが、今回はスルッと食べやすい大豆（食欲がないときはお豆腐が食べやすいですね。）の栄養と効果について独自に調べてみました。 こんなにあった！大豆の栄養素と役割 大豆の具体的な効果7つ 効果① 生活習慣病を予防 効果② 更年期症状の緩和 効果③ 骨粗しょう症の予防 効果④ ガン予防 効果⑤ 美肌を作る 効果⑥ 便秘解消 効果⑦ 自律神経を安定 大豆食品を積極的に摂ろう！ 茂蔵「元祖 寄せ名人」 茂蔵「手造り納豆」 こんなにあった！大豆の栄養素と役割 ■タンパク質・・・臓器や筋肉、皮膚、
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
