こんにちは、食たまです。 先日、３５歳女、一人焼肉してきました。 夫も子どもも置いて。 朝から機嫌が悪かった その日は朝から機嫌が悪くて悪くて、どうしようもない日でした。 何が原因というわけでもありませんが、 夫の言うことやることにイライラし、 いつもと変わらない息子の遊びや食べ方、要望にも我慢ができず。。。 自分でも気付いてましたが、どうにも気持ちを抑えられないでいました。 ストレス発散法を次々試してみた 甘いもの 私は、基本的にはストレスには甘いものが有効だと思っています。 甘いものをお腹いっぱい食べれば、なんだか落ち着きます。 というわけで、ちょっとコンビニへ。 買ったのはこちら。 とろけるティラミス やっぱりふわふわの甘いカップデザートは欠かせません。 そして、それでも駄目なときの予備も買います。 たくさん買うことそのものもストレス発散です。 グリコ メンタルバランスチョコレートG