究極の成功実現書だ！ 書評「習慣力 1日1分 7つのステップ」 by 今村暁一瞬のやる気では夢は叶わない 「継続は力なり」。 使い古された言葉だが、僕はこの言葉ほど優れた自己実現のキーワードはないと思っている。 そして本書の冒頭で著者今村暁氏は断言している。「一瞬のやる気では夢は叶わない」と。 そうなのだ。僕らはしょっちゅうやる気になる。そしてしょっちゅうその気になったことを忘れてしまう。 シドニーオリンピックの女子マラソンで高橋尚子が金メダルを獲得した翌日、日本中で普段の5倍〜10倍のランナーが街を走った。 だが、その1ヶ月後まで走り続けていた人は、残念ながらほとんどいなかった。 走ろうと思った人には、理由があったはずだ。 「最近メタボだから痩せたい」 「運動不足だから体力をつけたい」 理由はだいたいそんなところだろう。 テレビを見て感動しただけでは体重は減らない。 翌日から3日走っただけでは体力はつかない。 コツコツとその後もずっと続けた人にだけ、効果が現われ
