【人生楽しい！】お得な人生を送る秘訣大公開！ - xevra's blog
瞑想ってほんとに効果があるの？ ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - それどこ [瞑想] id:xevra師 煽りではなくガチで知りたいのですが、師の瞑想・トレーニング・食事等の方法はどういうものなのですか？また以前と以後で何がどう変わったのでしょうか？ブログでも何でもいいのでお教えください。 2016/09/29 20:37 b.hatena.ne.jp リクエストが来たので回答する。 瞑想 瞑想は隙間時間ができた時にやる。トイレでも風呂でもちゃんと時間を取って意識的にやる。特に仕事がきつい時などストレスがたまってきたと感じたら積極的にすぐやる。10秒でも時間があればやった方がいい。例えばレジ待ちしている時なんかはどうせやることもないしイライラしがちなのでそういう時にゆっくり深呼吸しながら深層意識のクリーニングをしてやると効果が高い。 そもそも瞑想
何がミニマリストだ - 今日も得る物なしZ
sakenominimal.hatenablog.com 今回お買い物に出かけたお店はこちら！ ビックカメラ！！ ミニマリストが長時間モノに囲まれるとどうなるのか？ 今回そんなマゾゲーにおともしてくれたミニマリストは、うとさん！ 何がマゾゲーだよお前コミケに行って「うわっオタク多っくっさキショッオタクってなんで生きてんの？」とか言ってるような人種か、まっくら森ガールか。 「ひかりの中で見えないものがやみの中にうかんで見える」って完全にお前の心の闇じゃん、良かったなまっくら森ガール。 だいたい最初からネタにするために行ってるだろ。 マゾゲーってなんだよ嫌なら行くなよ部屋から出るな何もない部屋で砂糖だけ舐めて生きてろよ。 ってそれは俺が24歳の時のリアル生活だったわ。 俺がお前と同じ年齢の頃は物どころか電気もなくて1週間強制断食で身体から葬式の臭いがしてたり夜は何も見えないからただひたすら真っ
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一度死んだ話
