旨味の奥行を感じる今日この頃 8月31日からお酒を断っています。その数日後に体が悲鳴をあげて入院。お医者さんから『し〇よ！』と言われ、品行方正な生活をおくっています。今年のはじめ、９５㌔だった体重は今朝73.6㌔まで減量していました。お酒そのものが太るという訳では無いようですが、お菓子含みで一日三食を考慮した規則正しい生活は今のところ功を奏しているようです。『お酒お休み79日目』、一日の終わりに日記にメモしています。先月の検査結果を経てから恐る恐るお菓子を食べ始め、ひと粒をじっくり愛でるように食べるようになりました。入院直前の頃より、素材の味とか、甘さの質感を感じるようになったような気がします。錯覚なのかもしれませんが、なかなか良い感じです。 これから年末年始にかけて、美味しいものがたくさん目の前に一時停止して、誘惑してきます。勿論箸を延ばして美味しく頂きますが、調子にのらないよう程々にし

わが家の現在小学３年生の長男は、小学生になってから、毎日早起きをして勉強をしています。 ２年半以上、朝活で勉強を続けた長男の、朝活の勉強の内容や、勉強の成果について書きます。 朝活で勉強習慣 朝は何時ごろ起きるのか 何時ごろ眠るのか？ 朝活の勉強の内容 チャレンジタッチ（タブレットを使った学習）の問題を解く 将棋の勉強をする ドリルの問題を解く 勉強の量はどのように決めている？ 朝のうちに勉強の課題が終わらなかった場合はどうしてる？ 朝活で勉強をして得られた成果 学校の授業に難しさを感じなくなる 勉強の習慣が身につく 学校から帰ってきてからの時間を有効活用できる ＹｏｕＴｕｂｅを見たりゲームをする 友達と遊ぶ 習いごとやトレーニングをする 旅行など、外泊する時はどうしてる？ 体調の悪い時はどうしてる？ さいごに 朝活で勉強習慣 現在小学３年生の長男。 小学校に入ってから、欠かさず続けている