岩盤浴とは岩盤浴の入り方 入浴前に温かいお茶や水を飲み、発汗に伴う水分不足を補います。 浴床の上にバスタオル等を敷きます。 腹這いなって５分位入浴します（お腹を温めます）。 仰向けになって１０分位入浴します（背中側から温めます）。 ５分位、休憩室で休みます。この折、水分補給を忘れずに。 もう一回くらい入浴。無理は禁物です。充分発汗したらＯＫです。 最後に、汗を拭いて着替えます。シャワーはお好みで。 入浴を控えてもらいたい方 心臓の弱い方 ペースメーカーを埋めている方 泥酔状態か気分の悪い方 岩盤浴事業とは 岩盤浴事業の背景は・・・ 高温多湿の日本では、古代より温泉やお風呂は、生活に密着した心身共に癒される健康回復の場でした。しかし、設備の老朽化や、温泉施設の全国的な飽和状態の中で、維持管理やリニューアルに莫大な経費が必要になってきているのが、現状です。 今温泉と同様の効果、効能があり、より体の負担が
