昼寝 vs. コーヒー：クタクタの時にリフレッシュする秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
もうクタクタで今にも倒れそうだけど、仕事を終えるまでもう少しがんばらなければならない...みなさんはそんなとき、コーヒーを飲んで気分転換しようと思いますか？ それとも、ほんの少しだけ横になりますか？ そのどちらが良いのか、科学的な根拠を調べてみました。 ひと眠りするべき場合 総合的に見てメリットが大きいのは、コーヒーより昼寝です。昼寝は脳の記憶力を高め、注意力を高め、脳の認識能力を全般的に向上させます。おまけに、カフェインは切れると効果が一気に薄れますが、昼寝にはそれがありません。 カリフォルニア大学サンディエゴ校心理学部が実施した画期的な研究から、60～90分の昼寝は、知覚学習や、運動スキル学習（技能を繰り返すことで身体で覚える記憶）、そして言語記憶の改善に、カフェインよりはるかに大きな効果を発揮することがわかっています。 昼寝の欠点は、時間がかかることです。60～90分は寝たいところで
家庭用コーヒーミル全機種一覧カタログ｜コーヒー豆とコーヒーメーカー器具のパオコーヒー
【粗さ調節の仕方の違い】 「固定つまみを外して（または持ち上げて）ダイヤルを回すタイプ」か「ただダイヤルを回すだけのタイプ」があります。 どちらも難しい操作は必要ありませんが、固定つまみを外すタイプのものは、きちんと固定できる反面、少し面倒です。つまみが軟らかい場合は持ち上げるだけでダイヤルを回せます。 【粉受けの容量の違い】 ほとんどのミルが20g～30g、大きくても40g程度。中には100gほど入るミルもありますが、豆を入れるホッパー部分の大きさはどれもあまり大きくないので、一度に100gなど大量に挽くことはできません。 【挽きやすさの違い】 大きくて重たいミルの方が安定しているので押さえやすく、ハンドルも回しやすいので楽に挽くことができます。 【プロペラ式と臼式の違い】 ●●プロペラ式●● 小型のミルの多くはプロペラ式です。粗さの調節機能は、スイッチを押している（挽いている）時間の長
コーヒー豆通販なら自家焙煎珈琲豆の販売専門店|びーんず亭
びーんず亭スペシャルブレンド亭主イチ押しブレンド!苦味とコクの中にほのかな甘みがあります。カフェ・オ・レやしっかりした味をお好みの方にオススメ。 2024年05月01日 エチオピア イルガチャフィG2が間もなく完売となります。エチオピア イルガチャフィG2ですが、昨今の仕入環境の大幅な変化(生豆価格の高騰、ならびに円安状況)に加えて 生豆の状態が芳しくなく、この先もしばらく改善されそうにないのでゴールデンウィーク明け頃をメドに イルガチェフェG1にグレードを上げてご用意させていただく予定です。 詳細はまた改めてご案内いたしますのでお楽しみに♪2024年04月22日 アイスリキッドコーヒーの販売を始めます♪25℃を越える夏日が出始めましたね。 ということは…アイスコーヒーのおいしい季節がやってきました。 ぜひお召し上がりください! 詳細、ご注文は【コーヒーセット】のページをご覧くださ
コーヒーや運動が効く？ 簡単に記憶力がよくなる6つの行動 | ライフハッカー・ジャパン
記憶力が上がると、仕事にもプライベートにもいい影響があるというのは、数多くの研究が証明しています。しかし、そんな研究を知るまでもなく、誰もが多かれ少なかれ記憶力がよくなりたいと思っています。 研究では、毎日できる簡単なことで記憶力を向上できるということが発見されています。記憶というのは、いくつかの異なる脳の活動からなる複雑なプロセスです。記憶力を伸ばす方法を紹介する前に、記憶とはどういうものなのかを簡単に説明しましょう。 ステップ1：記憶をつくる 脳は、経験した出来事に合わせて特定のパターンの信号を送り、シナプスと呼ばれる神経細胞同士をつなげます。 ステップ2：記憶を固める 何もしないと記憶はすぐに消えてしまいます。記憶を固めるプロセスを経て、長期的な記憶に変わると、後で思い出せるようになります。脳内で同じ活動パターンを何度も再生し、以前生成したシナプスを強化するこのプロセスのほとんどは、
[コーヒードリッパー] ペーパーフィルター式の各社製品の構造を比較（Kalita、HARIO、Melitta、KONOなど）、美味しく淹れられるおすすめのものはどれか : 鳥取の社長日記
[コーヒードリッパー] ペーパーフィルター式の各社製品の構造を比較（Kalita、HARIO、Melitta、KONOなど）、美味しく淹れられるおすすめのものはどれか ご家庭でコーヒーを淹れられる際、ほとんどの方はペーパーフィルターを使用されていると思います。 コーヒー液の抽出が終わったら、出し殻をペーパーフィルターごとゴミ箱に捨てられて、ドリッパーは水洗いするだけで洗い物が完了する手軽さが良いですよね。 以前に私、「どのメーカーのモノが一番良いのだろ？」と思い、ペーパードリップのみならずいろいろと買い揃えましてですね、日々とっかえひっかえに使用しコーヒーを作っています。 そこで今回は、ペーパーフィルターの台である「ドリッパー」を、各メーカーの特長を比較してご紹介しますね。 ドリッパーはメーカーによって構造が異なっており、それをまとめてみました。 どのドリッパーを使えば一番美味しく淹れられ
![[コーヒードリッパー] ペーパーフィルター式の各社製品の構造を比較（Kalita、HARIO、Melitta、KONOなど）、美味しく淹れられるおすすめのものはどれか : 鳥取の社長日記](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/22404205f28d90eacf8431280b539c96dedb4e69/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fremsy%2Fimgs%2Fe%2F1%2Fe1453e00-s.jpg)
コーヒー豆通販なら自家焙煎珈琲豆の販売専門店|びーんず亭 / ストレート豆
深煎りにして苦味とコクをしっかり出しました。 ストレート豆でコテっとした味をお求めの方は、これで決まり!
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コーヒードリッパーの種類と比較、選び方