元気堂整体院の【住所】 〒160−0022 東京都新宿区新宿三丁目11−12 永谷テイクエイト903 電話番号:03-6425-7135 【営業時間】11時から21時 【定休日】木曜・日曜日
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”こころ ”と ”からだ ”の健康と美を追求する株式会インタープロ(東京都中央区銀座 代表取締役:内山洋)は、運営するネット通販「アエトH&Bラボ」にて、2013年7月2日(火)~7月31日(水)のおよそ1ヶ月間(20才以上の男女 有効回答数224名)アエト ヘルス&ビューティー ラボ「アンチエイジングの取り組みに関する調査」を行い、10月1日その結果を発表いたします。 ◎アンチエイジングの取り組みに関する調査 アンチエイジングまたは行っている予防は?(複数回答可) 1. サプリメント 44 2. ウォーキング 37 3. ストレッチ 24 3. 食事の工夫 24 5. 筋トレ 19 6. エクササイズ 17 6. ランニング 17 8. コスメ 15 8. ヨガ 15 10. マッサージ 11 11. 半身浴 7 12. スポーツ 5 13. カイロ
若くなりすぎるのはNG!?あの頃に戻れるのなら・・10年前。 若返りたい箇所は年代によってお腹→頭髪→口元と変化 。年齢を感じさせない芸能人は吉永小百合&イチロー各年代100人の女性に聞いた 『アンチエイジング』に関するアンケート 湘南美容外科クリニック(総括院長:相川佳之、所在地:東京都新宿区)は、アンチエイジングに関するアンケート調査を行いましたので、集計結果を発表いたします。 <調査背景> 女性にとって美は永遠のテーマ。しかし、人間誰しも年をとり老化は避けられません。日々、様々なメディアで老化に関する研究や健康法が紹介されていますが、30代以上の女性たちは実際にどのように考えているのか意識調査を実施致しました。 【調査概要】 集計期間:2013年10月9日(水)~ 2013年10月10日(木)/調査方法:インターネット調査 調査対象:全国の30歳~69歳の女性/調査人数:400名(各
男女別を見ると、男女ともに見た目が気になるという結果になりました。女性は7割もの人が見た目を気にしていました。また、上の折れ線グラフを見てもわかるように、男性の特に20歳未満と50代以上で見た目より中身が上回っていました。女性もまた50代を境に見た目のカーブが下降していることがわかります。 また加齢により気になる点を「体の部位」「中身」「ライフスタイル」別に聞いてみました。 男女別でみたとき、「体の部位」でもっとも多かったのは、男性は髪39%、女性は肌61%でした。 年代別では、20歳未満の男性は肌(38%)を、70歳以上の女性は髪(44%)を気にする人が多いという結果になりました。 「中身」では、男女ともに筋力と答えた人が最も多く、それぞれ37%、32%でした。 男性を年代別に分析すると、20歳未満は圧倒的に筋力(75%)が多いが、年齢を重ねるにつれて性機能が気になる人が増えていました。
若作り、していますか? 今回は長生きするため、アンチエイジングするための8つの習慣をお伝えします。 ■腹八分目では生ぬるい。時代は腹六分目 あらゆる動物は食事量を4割減らすことで、1.5倍長生きできる。食事制限をすることで若返るという研究も存在する。 ■飲酒を控える お酒を飲むと興奮して夜寝付けなくなる。睡眠時間が少ないと疲れた体を癒やすことができない。疲れた体を癒やすためにお酒を飲むと悪循環に陥る。 ■睡眠は十分にとり、夜更かしはNG 肌をキレイにするゴールデンタイムは22時~26時。このゴールデンタイムに成長ホルモンが分泌される。成長ホルモンによって内臓脂肪が燃え、肌の美白化を行う。夜更かしをすればするほどやせにくい。 ■過度なスポーツをしない 人間を含め、あらゆる動物の心臓は一生涯で20億回程度しか拍動しない。心拍数が速ければ速いほど短命。長生きをしたければ心拍数を上げるようなことは
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