腰痛対策長年腰痛に悩んでるが、最近腸腰筋と腰方形筋のストレッチを念入りにやるようにしたら結構改善した 他にも有効なのがあったら聞かせて欲しい
腰痛・肩こり倶楽部-腰痛・肩こり改善法
飲んで身体の中から治すナボリンシリーズ。 もんでも楽にならないつらい肩こりやズキズキする腰痛、目の奥がジンジンする眼精疲労、じーんとするしびれなどによく効きます。
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