自律訓練法
ストレス状態がひどくなると、食欲不振・不眠・頭重・動悸・胃のもたれ・便秘や下痢など、さまざまな症状がでるものです。これらの症状は自律神経の働きが悪くなったために起こります。 自律訓練法（Autogenic Training）は、その自律神経の働きのバランスを回復させる治療法のひとつで、体調を整えることに役立ちます。自律神経機能が正常になると、血流がよくなり、皮膚温が上がり、呼吸が落ち着き、胃腸の働きもよくなって健康が回復します。 別の言い方をすれば、自律訓練法は「体から心へ」働きかけて、体と心の緊張を低下させる治療法だといえます。たとえばカウンセリングは心の悩みや問題を話し合うことにより、心の問題から引き起こされた身体症状を治療していく方法です。これは「心から体へ」の働きかけによる治療法と言えます。これに対し、自律訓練法は体から心へ働きかけて心身の緊張を低下させていく治療法なのです。
ニートが起業した結果
それなりに収益の上がる企業ができた。 こうして昼間から増田に書き込めるアットホームな社風。 アットホームどころか、俺にとってはここが家なわけだが。 まあそこは本題じゃない。 業界の風向き次第で吹けば飛ぶような我が社だが、去年ついに東大卒を採用した。 幹部候補生としてしっかり育てようとか、俺も東大生を顎で使えるようになったかとか、 年甲斐もなくわくわくしていたのだが、こいつがどうしようもなく使えない。 仕事は雑だしやり方を教えても覚えないし、むしろ我流の効率の悪い方法を押し通そうとする。 とにかく気位が高い。 そのくせ地頭もとりわけいいというわけではない。 Fラン中退の俺より物覚えが悪いのはどういうことなのか。 もちろん東大に入っておきながら民間企業に落ちてくるような人材なんて、相対的に落ちこぼれであるとは分かっていたが。 最低限、最難関入試を突破するだけの要領の良さは持っているはずではない
がん保険まとめ｜がんの不安を解消するために知っておきたい全知識
終身がん保険は、保障が一生涯続き、月々の保険料も変わりません。 これに対し、定期がん保険は期間が「5年」「10年」などと決まっており、そのつど自動更新されて保険料が上がっていきます。 また、保障を受けられる期間は一生涯ではありません。たとえば、「保険期間5年、90歳まで自動更新」であれば、最後に更新される年齢(86歳～90歳)に応じて、91歳～95歳で保障が終了します。 参考までに、ある保険会社の「全実費保障タイプ」の定期がん保険の保険料の例をご覧ください。 更新中、このように保険料が上がっていくイメージです。40代以降、値上がり幅が大きくなっていきます。 30歳：男性923円、女性1,089円 40歳：男性1,287円、女性1,931円 50歳：男性2,351円、女性2,973円 60歳：男性4,013円、女性3,383円 70歳：男性5,488円、女性3,531円 なお、このがん保険に
業界に激震走る。本日のLINEの発表でネットの世界はどうかわる?｜More Access! More Fun
本日、メルマガの発行日のため、せこせこ書いていたらLINEが物凄い発表していた。もたもたしていたら先にホリエモンにブログ書かれた。www さすが。 2日続いてLINEネタ！緊急投稿！LINEの新サービス発表がヤバすぎる！ ホリエモンが言うように・・・ めちゃくちゃヤバイ!! でもどんなことがヤバいのか、さっばりわかんないという人のため、簡単に解説してみたい。自分もまだ完全に理解しているわけでは無いので間違っていたら突っ込んでください。修正します。 メールマーケティングの終焉 いままでもメールマーケティングは終わったと言われていたが、これでほぼ終了である。日本で最もメルマガを配信しまくっていたあそこらへんのコマースも終わコンである。仮にSoftBankがLINEを買収して(出澤さんは完全否定)、Yahoo!ショッピングやオークションがこの機能を搭載したら太刀打ちできない。モールでは無いZOZ
LINE Creators Market
LINE PRスタンプ 無料スタンプを作成して配布できます！ LINE公式アカウントの友だち追加をスタンプのダウンロード条件にすることも可能です。 もっと見る > LINEスタンプメーカー スマホで簡単！LINEスタンプができる。 わたしたち専用スタンプで、もっとトークを楽しもう。 もっとみる ＞ 第4回 LINE Creators MVP AWARD ついに王者決定！「第4回 LINE Creators MVP AWARD」の気になるグランプリは？！ たくさんのご投票、ありがとうございました。 もっとみる ＞ LINEクリエイターズマーケット 公式アカウントを友だち追加 LINEクリエイターズマーケットの公式アカウントでは、スタンプクリエイター向けの情報を発信しています。 アカウントを友だち追加するには、コードリーダーでQRコードをスキャンしてください。 もっとみる ＞ LINE Cre
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
