【うつ病】精神障害者手帳をもらって気が楽になったというお話てんこ @tm__b 1月に精神障害者手帳3級をもらったんだけど、そのことで自分の体と向かい合えるようになった気がする。その前は「いつか元気になってちゃんと働く」っていうことしか頭になかったけど、今は「元気になるかはわからないけどそんなもんだと思って生きてく」に移行した感じ。 てんこ @tm__b 承前）悪く言えば諦めちゃったのね。10何年もうつ病治らなかったのに、この先ちょっとで治るとも思えない。そうしたら一生のお付き合いになるかもしれない。この先更年期が待ってて、さらに高齢者になっていく。元気な人でもうつ病になりやすい時期だ。そこを難なく乗り越えられる気がしない。 てんこ @tm__b 承前）だから、もういいんだ、私は精神障害者なんだ、って受け入れる。障害者、例えば脚のない人は、脚がないなりの生活をする。車椅子に乗ったり、義足をつけたりして。脚がないのに「あるんだー！」って無理に歩いた
