ビタミンＤはアトピーに効く？｜役に立つオモシロ医学論文
アトピー性皮膚炎は、空気が乾燥して皮膚も乾きやすい冬季に症状が悪化しがちです。 冬季に悪化した経験のある２～１７歳のアトピー性皮膚炎の患者さん１０７人（平均９歳）を対象に、「ビタミンＤのサプリメントの有効性」を検討した研究が、米国アレルギー・喘息・免疫学会の専門誌（２０１４年１０月号）に掲載されました。 通常のスキンケアに加えて、ビタミンＤを含むドロップを服用してもらう５８人と、薬剤成分が含まれていないプラセボドロップを服用してもらう４９人の２群をランダムに振り分け、１カ月後の皮膚炎重症度を比較しています。 重症度はＥＡＳＩスコアで評価しました。０～７２点で、点数が高いほど重症です。 その結果、ＥＡＳＩスコアはビタミンＤを投与された群で６・５点、プラセボ群では３．３点減少。その平均差は３．２点と、統計的にも有意な改善を示唆しました。
「暗いところで本を読むと目が悪くなる」は間違いなの？｜医者も知らない医学の新常識
「暗いところで本を読むと目が悪くなる」とは、私も小さい頃に親や先生からよく聞いた話です。ところが、最近の医療記事などでは、それは間違いで目は悪くならない、という内容のことがよく書かれています。一体どちらが正しいのでしょうか？ いろいろと調べてみると、２００７年の「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」という医学誌に載った解説記事がもとのようです。そこでは医療界の迷信のひとつとしてこの話題が取り上げられています。 その記事によると、多くの眼科医の意見として、暗いところで本を読んだり、揺れる電車の中で本を読むことは、文字に目のピントを合わせることが難しい。目を調節する筋肉の疲労（眼精疲労）の原因とはなる。しかしながら、それは一時的なことで、視力の低下などの原因になることはない、という説明になっています。ただ、お子さんの時にそうしたことを繰り返すと、近視の原因になる可能性を指摘する意見がありま
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