肉だけを食べ続けると人はどうなってしまうのか？
by schuetz-mediendesign 炭水化物を抜く食生活が減量法の1つとして取り入れられており、肉中心の食生活を送っている人も少なからずいます。では、実際に肉だけを食べ続けると、人間の体にはどのような変化が起こるのか、YouTubeのアニメーションでわかりやすく解説されています。 What If You Only Ate Meat? - YouTube 私たちの祖先はもともとベリーや花などを食べるベジタリアン的な食生活を送っていましたが、ホミニンが種やナッツを食べるようになってから摂取する脂肪のレベルが上がり、食物繊維のレベルが下がりました。これによって、ヒトの体は肉を受け付けるようになり、250万年前ごろから肉食が始まりました。 では現代において、ヒトが肉だけを食べ続けるとどうなるのでしょうか。 まず、レンズマメ、豆、ブロッコリーといった食物繊維を多く含む食べ物を摂取しないと
iTunesなしでも無料で超簡単にiPhoneとPC間で写真のやり取りができる「DearMob iPhone Photo Manager」を使ってみた
PCとiPhoneで画像を共有したいときにiCloudで画像を同期すると、Wi-Fi環境がなければ画像の閲覧ができなかったり、閲覧に通信料がかかってしまったりします。また、カメラの高画質化に伴って画像のファイルサイズが大きくなっているにもかかわらず、iCloudの無料ストレージは5GBしか利用できないという点も気になります。そうなると内部ストレージを使ってしまうものの、端末に直接画像を保存するという手もアリ。そういったときは主にiTunesで画像のやり取りを行いますが、フォルダごとにしか画像を転送できなかったり、画像が勝手に同期されて不要な画像まで転送されてしまったり、という点に不満を覚えた人もいるかもしれません。そんな不満を解消したというPC・iPhone間の画像転送専用のフリーソフト「DearMob iPhone Photo Manager」を使ってみました。 DearMob iPho
がんや糖尿病よりも精神障害になる可能性の方が高いと判明、「精神障害になりにくい人」は何が違うのか？
by Caleb Woods うつ病や急性ストレス障害といった精神障害について「自分とはあまり関係のないもの」と考えている人も多く、実際に自分が精神障害となった時に恥を感じてなかなか人に言えないということも起こり得ます。しかし、近年に行われた大規模な調査では、人が人生のある時点において精神障害になる確率は80％以上であり、がんや糖尿病よりも身近な病気であるということが示されています。一方で、中年の年齢まで一度も精神障害にかかならなかった人も存在することから、「これらの人は何が違うのか？」ということも調査されています。 Mental Illness Is Far More Common Than We Knew - Scientific American Blog Network https://blogs.scientificamerican.com/observations/mental
CCleanerの公式ファイルが改ざんされマルウェア入りの状態でダウンロード配布される
PC内の不要なレジストリ項目や一時ファイルなどのデータを削除できるシステムクリーナーソフトの「CCleaner」が、マルウェア入りの実行ファイルを正規のダウンロードサーバーで配布していたことが明らかになりました。CCleanerの開発元のPiriformは、直近1カ月にCCleanerをダウンロード・インストールしたユーザーは、速やかに最新版に更新するよう求めています。 Cisco's Talos Intelligence Group Blog: CCleanup: A Vast Number of Machines at Risk http://blog.talosintelligence.com/2017/09/avast-distributes-malware.html Warning: CCleaner Hacked to Distribute Malware; Over 2.3
NVIDIAが純正の外付けグラフィックボード拡張BOXをリリース
アメリカ・ロサンゼルスで開催中のSIGGRAPH 2017で、NVIDIAが純正の外付けグラフィックボード拡張ボックスを発表しました。ノートPCでもTITAN XやQuadro GPUを追加して強力なGPUパワーを得られるようになります。 Nvidia Partners Working On Titan Xp, Quadro External GPUs http://www.tomshardware.com/news/nvidia-titan-xp-quadro-external-gpus,35123.html Nvidia rolls out external GPU support for Nvidia Quadro - CNET https://www.cnet.com/news/nvidia-rolls-out-external-gpu-support-for-nvidia-qua
老化を司るのは視床下部神経幹細胞、老化を早めたり遅くすることに成功
By jesse orrico 生物の老化を司る脳細胞を発見した興味深い論文が公表されています。 Brain Cells Found to Control Aging | Albert Einstein College of Medicine http://www.einstein.yu.edu/news/releases/1259/brain-cells-found-to-control-aging/ Brain cells found to control aging -- ScienceDaily https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170726132107.htm 視床下部は、成長・発達・再生および代謝を含む人体にとって重要な要素を調節する部位として知られています。2013年、アルベルト・アインシュタイン医学校の研究者たちは学
たった6秒激しく運動すれば健康を維持できることが明らかに
By Coast Guard 運動不足は肥満・血圧の上昇・生活習慣病などのリスクを高めてしまうことは周知の事実。健康のために1日30分のウォーキングやジョギングを行っている人は多く存在しますが、長時間運動しなくても、週に2回、たった6秒間だけ高強度インターバルトレーニング(HIT)を行うことで、リスクなしで高齢者の健康を復活させることに成功したとアバーテイ大学が発表しています。 BBC News - Six seconds of exercise 'can transform health' http://www.bbc.com/news/health-28400968 アバーテイ大学は12人の年金受給者に対する試験的研究を実施しました。その内容は週に2回のトレーニングデイを設けて、高強度インターバルトレーニングとして6秒間だけエクササイズバイクを激しくこいでもらうというもの。研究に参加し
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