平成31年2月より開始したダイエット…当初予定してた5ヶ月が経過しましたので最終結果報告をしていきたいと思います! 【ダイエット開始宣言】 www.zerokarahosomacho.com 平成と令和をまたにかけたダイエットは果たしてどうなったのか!? 筋トレダイエット5ヶ月間の変化を最終結果報告【平成〜令和】 ダイエット開始から5ヶ月後の体重の変化 ダイエット開始5ヶ月後の見た目の変化 ダイエット開始5ヶ月後のスリーサイズ シックスパックへの道 10ヶ月前の体と比べてみた 今後の課題 皆様のおかげで筋トレを改善できました、ありがとうございます 筋トレダイエット5ヶ月間の変化を最終結果報告【平成〜令和】 ダイエット開始から5ヶ月後の体重の変化 最終的に体重は60.2kgでした。 ダイエット開始時が約70kgなので、マイナス10kgという結果です。 【体重の変化】 現在の体重 60.2kg