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生活に関するsikararetaのブックマーク (4)

  • 平凡だが幸せで満足できる人生を送る方法

    by ayeshamus 世の中ではクリエイティブさや生産性、効率性などが求められることが多くありますが、「素晴らしいものを求めると、その分何かを犠牲する」ということで、人間があえて質の低い平凡な結果を生み出そうとすることを指す「kakonomics」という現象も存在します。このkakonomicsをベースにして人生を送る人々の考え方をBBCがまとめています。 How to be mediocre and be happy with yourself - BBC News http://www.bbc.com/news/business-37108240 INSTITUT JEAN NICODの哲学者Gloria Origgi氏とオックスフォード大学の社会学教授Diego Gambetta氏が「平凡さ」についての共同研究を行いました。2人の共同研究の始まりは10年以上前、「イタリアで行われ

    平凡だが幸せで満足できる人生を送る方法
  • 【ライフハック】ジップロックを簡単に真空保存する方法が目からウロコ

    知っておくだけで何かと便利。それがライフハックである。今回ご紹介するのは、肉の保存などで使用するジッパー付きの袋「ジップロック」。これを真空で保存する方法だ。しかも超簡単ときた! すでに知っている人もいるかもしれないが、知らなかった人はさらに生活が向上すること間違いなし。その方法は、動画「How to Seal Foods Air-Free Without a Vacuum Sealer」で公開されており、実践もしてくれているぞ! ・水圧を利用して真空にする ジップロックから空気を抜く方法のひとつに「ストロー」がある。しかし、せっせと空気を吸いだす必要もなければ、中身を誤飲することもなくなるのが、水圧を利用した方法だ。その手順はジップロックの口を9割閉じ、ゆっくり水中に沈めていくだけとなっている。 おそらく、聞いただけでは疑心暗鬼になる人もいるだろう。しかし、動画でその様子を確認すると……

    【ライフハック】ジップロックを簡単に真空保存する方法が目からウロコ
  • 空腹の時に分泌されるホルモンが意志決定や衝動の抑制にマイナス効果を与えるという研究結果が出る

    by ehpien おなかがすいたときに分泌され欲を増加させる「グレリン」というホルモンが、意志決定や衝動抑制に対してマイナスの効果をもたらしていることが、スウェーデン・ヨーテボリ大学の研究により明らかになりました。 Hormones that are released during hunger affect decision making - University of Gothenburg, Sweden http://www.gu.se/english/research/news-detail//hormones-that-are-released-during-hunger-affect-decision-making.cid1371570 Hormones that are released during hunger affect decision making -- Sc

    空腹の時に分泌されるホルモンが意志決定や衝動の抑制にマイナス効果を与えるという研究結果が出る
  • GHQでなく日本人が魂入れた憲法25条・生存権

    男性がつぶやいて、隙間にお茶の葉のパックを押し込んだ。この小さな段ボールが「命の絆」につながる。 「年末年始は忙しかったですね。1月1日に緊急支援のメールが来て、2日には料品を発送していました」 「フードバンクかわさき」代表の高橋実生さんはそう語る。高橋さんたちが生活困窮者の糧支援をするこの団体を川崎市内のオープンスペースに立ち上げたのは2013年のこと。現在の利用世帯は160世帯。2、3年以上にわたる継続利用者は全体の4分の1で、自立して利用を止める人(高橋さんたちは「卒業」と呼ぶ)の方が多いが、毎週1組は新規の利用者が増える。 憲法25条なんて、この国で守られているんですかね 利用者は生活困窮者で、生活保護を受給している人もいない人もいる。福祉事務所で生活保護申請を断られて、こちらに案内されてくる人もいる。 「そういう人でもまず話をします。門前払いはしません」 というのは、高橋さん

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