プロフィール＠高血圧体験記
30代の医療従事者（柔道整復師、鍼灸師）の私が健康診断で高血圧と診断されたが、薬は副作用があることから断固拒否をし「本当」の血圧に関する正しい知識を勉強して、薬に頼らずに高血圧を治した治療体験記です。 こんにちは、やまざきです。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は柔道整復師・鍼灸師をしている36歳です。 こちらでは私がこのサイトを作るまでに起こった出来事を踏まえながら 自己紹介させていただきます。 「まさか医療従事者の自分が高血圧になるなんて・・・」 これがこのサイトを作るきっかけとなりました。 もしかすると 普段から暴飲暴食はせずに食べるものには気をつけているし 運動にも気をつけているから高血圧にはならないだろう あなたはこう思っているかもしれません。 実際に私も昔はそう思っていたんです。 「自分なら大丈夫でしょ」って。 しかし私は高血圧になってしまいました・・・ 高
会社では決して教えてくれない、うつにならない一番の秘訣について - あいむあらいぶ
かるび（@karub_imalive)です。 GWの真っ最中だというのに、うつ病に関する記事がいくつか上がっていたので、少し自分なりに発見した「うつにならないための秘策」を書いてみたいと思います。 鬱病は病気。 - アニイズム 鬱は病気っていうけどさ 僕も、中小Sierのエンジニアとして、自分自身うつになりかけた経験もありますし、*1さらに人事・営業部門といった間接部門に移ってからは、沢山のうつ状態の人を送り出したり、休職から復帰する手助けをしてきました。 上記エントリの内容やブックマークコメントを読むと、健康管理は自己責任というけれど、それができてりゃうつにはならないわ！的な意見が多かったです。 それはすごく分かります。 会社は社員を働かすための仕組みだから自衛が難しい だって、会社は基本的には社員を働かすための仕組みですから。社員を働かすために、色々な管理や仕掛けは作り出しても、「君、
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