暮らしをシンプルにすれば健康になれる？50代主婦の考え | Rinのシンプルライフ暮らしをシンプルにすれば健康になれる？シンプルライフ実践中のRinです♬ この家に越して来たのが２０１８年６月です。 ついこの前と思っていたらもうすぐ丸５年なんですね。 私が家に求めたのは、「家事がラクで過ごしやすい家」でした。 どんな家に住むかではなく、どんな暮らしがしたいか考えたんです。 その結果、お洒落な家ではありませんが、自分らしくシンプルで掃除がしやすい家になったかなと思っています。 これから、年齢を重ねるごとに隅々まで掃除が出来なくなるかもしれません。 物が多ければ更に清潔や安全を維持するのが難しくなります。 シンプルな家にしたお陰で前より健康になった気がします（笑） 多くの高齢者を見てきて、物が少なく片付いている家に住んでいる人ほど健康的な感じがしたのも今なら納得です。 今日は、私が健康的な暮らしをするために心がけている事を紹介したいと思います。 窓を開けて換気をする我が家は
