皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 今日という日はもう終わりますが、 今日から3日間、仙台では七夕祭りだとのことです。 ということで、カリンバで 『七夕さま』 を弾きながらバットを振りました。 通しで弾き10振し、2回繰り返しました。 7月7日が過ぎても、七夕祭りがあるのは、ありがたいです。 棚ぼたの感じです。 おかげで『七夕さま』の演奏、来年まで待たずに済みました。 https://streamable.com/2e9ip1 本日の素振り文武両道の概要。 2023/08/06 素振りの本数 : 120 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】

目次 こんばんは。 今週の結果 【8月5日の結果】 札幌  9R【利尻特別】 新潟  9R【月岡温泉特別】 【8月6日の結果】 新潟  8R【ダリア賞】 雑記!! こんばんは。 本日は的中だけはしたけど・・ まあ、少しは調子上がって来るんじゃないの ? 本当にチョットのやらかし何だよね 😑😑😑 今週の結果 【8月5日の結果】 札幌  9R【利尻特別】 新潟  9R【月岡温泉特別】 両レースとも m(__)m 【8月6日の結果】 新潟  8R【ダリア賞】 ここは本線の［コラソンビート］と［アトロルーベンス］［マスクオールウィン］の順で、馬連は 30% 指示で 2.8倍 的中!! 🐤 参考の 3連単は 9.8倍 的中!! 🐤 札幌  9R【HTB賞】 ここは本線の一角［レイトカンセイオー］が 1着で、2着に［ウインシュクラン］が入り、馬連 19.3倍 的中!! 雑記!! 本日は的中は

扇風機を買い足した猛暑の夏 今日も35度の暑さにぐったり。 扇風機を買い足しました。 すぐ使いたいので、電気屋さんで購入。 そんな猛暑に気になるのは、エアコンの寿命ではないでしょうか。 エアコンの寿命と、扇風機についてお伝えします。 スポンサーリンク エアコン寿命 扇風機 夏の水分補給 まとめ エアコン寿命 エアコンのフィルター掃除 リビングのエアコンは、三菱・霧ヶ峰で2011年製です。 12年間、使用し続けている 200ボルトの電源使用 故障は今のところなし クリーニングをしたことがない フィルターの掃除はしていますが、エアコンクリーニングはしていません。 エアコンの寿命は、だいたい10年。 なかには30年も使っているというケースがあるそうです。 www.tameyo.jp 平均寿命は13･2年とのこと。 エアコンの買い換えのために、積立を始めようと思います。 夫の仕事場のエアコンは、2

月曜日の夕方は仕事ではリアルタイムでは見れませんが、夜中に帰ってきてからじっくりと見たいと思います。月末は忙しくて仕事が遅くまであります(>_<) ようやく掴み取ったワールドカップ代表初選出で、初ゴールをあげた「猶本光」選手。 一度同じコースで防がれたシュートを、より精度と速度を上げて蹴りこみ、決勝トーナメントへの道を開きました。 １９歳の新生「藤野あおば」選手は、初戦は緊張もあったのか、大事な場面で決め切ることができませんでしたが、２戦目では、得意のコースといっている、キーパーの内側を撃ち抜く、（まるで男子ワールドカップの浅野のような）ゴールを鋭く決めました。新時代を感じさせる能力の高さでかつ若さは相手のリサーチもまだ不十分であり、日本の協力な武器となるでしょう。熟練の長谷川が抑えられている状況で、このストロングポイントを活かすことができれば、優勝が近づきます。 Wボランチのもう一人が１

連日暑いですね。緊急の欠員は昨日までで終了しました。相当な奮闘となりましたが、やり切った感もあります。先延ばしにした仕事がたくさん溜まっておりますが、無理をしても仕様がないので、こつこつと片付けていこうと思います。ブロ活も無理のない範囲でやっていこうと思います。どうしても夏場や夏休み、お盆となってくると忙しくなる仕事なので、訪問できずにすいません<m(__)m> とにかく暑いです、熱中症対策は忘れずに。お体気をつけてください。 というわけで本日は夏を乗り切るスタミナメニュー。 本日の目次 土用の丑の日は「うなぎ」 すき家じゃないスーパーのうな牛 今日の#映活「フラッシュダンス」－アーカイブ－ 土用の丑の日は「うなぎ」 かの平賀源内が広めたといわれる土用の丑の日にはうなぎを食べてがんばろう的なお話。ほかの日に食べたってよかったのでしょうが、逆に何度も食べなさいよ、と言われたもんならば、お金が