タグ

メンタルヘルスと増田に関するsionsouのブックマーク (3)

  • 知能を下げたい

    一切のものが紙に描かれた絵のように思える。人も、価値観も。別に理解されないのは構わないが、配慮されないのは少々つらい。といっても人々が僕に配慮すべきだということも思わない。ただみんなのように何かを信じ、人付き合いに価値を感じ、何かに熱中してゆければそれでよかったのに、と思う。人生に意味が感じられなくとも良い。流石にそこまでは望まない。せめて一瞬の楽しみさえ感じられればそれで満足である。だが任意の感情のセットが、ただそう感じたほうが都合が良いという程度の反応の集まりに過ぎないことを僕は知っているから、そんな楽しみが多少得られたとしてすぐに正気に返ってしまうのだ。残るのはただ虚しさだけである。 僕はものを考えることができる。考え続けることができる。そうした考え事の果てに、今の状態がある。僕のようになっていない人間はみなものを考えたことがないのだと思う。生物としてはずいぶん不適当な内的状態に陥っ

  • Re:昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ!」ってなる奴

    この症状を克服できるかは分かりませんが、記憶に付いている負の感情をクリアにする方法はいくつかあります。 ●EFT(Emotional Freedom Techniques)&TFT(Thought Field Therapy) 顔や体の経絡を指で軽くたたく「タッピング」という手法です。EFTはTFTを簡略化したものです。簡単なEFTから先に入るのもいいかもしれません。 ネガティブな感情の解放や心理的問題の改善、集中力を高めたり、感情のコントロールにも役立ちます。詳細はEFTやTFTの日支部のサイトをご覧ください。 以下のサイトからEFTの無料のマニュアルがダウンロードできます。 http://www.eft-japan.com/free.html TFTの手順 http://www.jatft.org/stress-caring.html ●バッチフラワーエッセンス 花や草木などのエッセ

    Re:昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ!」ってなる奴
  • モテたいとか言ってる人は

    具体的にどういう状態になりたいかと言ってくれないと アドバイスしようがないのではないだろうか。 不特定多数の異性と関係を持ちたいのと、 一人でいいから素敵な恋人がほしいというのでは 全然向かうべき方向が違うでしょう。 大体モテっていうと前者のイメージが強いんだけど、 当にそんなことになりたいのか? 更にいえば(もうここから男性のモテたい人に向けて言及します) 不特定多数の(可愛い)女性と関係を持ちたいって ぼんやりと考えてるでしょ? そもそも今好きな子もいないでしょ? むしろ顔やスタイルは二の次で とにかく不特定多数の女性と関係を持ちたいっていう人は潔い。賞賛する。頑張れ。 今まで恋人がいたことない人が いきなり恋人がいた事ある人でもそうなるのが難しい状態になれるわけないじゃん。 ラノベじゃねえっつーの。 というわけで「モテたい」っていう言葉は軽々しく使っていいもんじゃないと思うんですけ

    モテたいとか言ってる人は
  • 1