Re:昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ！」ってなる奴

この症状を克服できるかは分かりませんが、記憶に付いている負の感情をクリアにする方法はいくつかあります。 ●EFT（Emotional Freedom Techniques）＆TFT（Thought Field Therapy） 顔や体の経絡を指で軽くたたく「タッピング」という手法です。EFTはTFTを簡略化したものです。簡単なEFTから先に入るのもいいかもしれません。 ネガティブな感情の解放や心理的問題の改善、集中力を高めたり、感情のコントロールにも役立ちます。詳細はEFTやTFTの日本支部のサイトをご覧ください。 以下のサイトからEFTの無料のマニュアルがダウンロードできます。 http://www.eft-japan.com/free.html TFTの手順 http://www.jatft.org/stress-caring.html ●バッチフラワーエッセンス 花や草木などのエッセ

[narukami]

すごくちゃんとしたスタンスで代替療法を使ってる人だ

[sisya]

つい最近言及されていた「レメディを探す過程そのものが治療になっている」というのを実践している例だ。ホメオパスは本当に砂糖玉に行き着くまでがメインで、薬はプラシーボなのだなと思う。

[oropon]

要約「気持ちの問題には、気休めもわりときくかもよ」

[honehonerock]

数年後の増田「レメディ…わああああ！！！」「チャクラ…無意識…わああああ！！」

[savoy3]

代替医療とかでーっきれぇだけど、この文脈で出てくるレメディは悪くないと思った。

[Betty999]

黒歴史を黒歴史で塗りつぶす方式ですねわかります

[orangestar]

あ、これアリュージョニストで読んだやつだ！

[bobcoffee]

嫌なことを思い出すのはまだいい、それで長く落ち込んだり引きずる人はビタミンB群が不足してるかも。 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南 http://bobcoffee.0012.org/entry/2015/02/25/165205

[gui1]

なるほど。酒じゃだめなんだな(´・ω・｀)

[koinobori]

否定的ブコメが多いのが意外。こういうときこそ、確かにレメディは役立つのではないかと思う。

[hagoromox]

ヴィパッサナー瞑想は一度やってみるといいよ　辛いけど

[TM2501]

おもしろそう

[yutaka77777]

■anond:20150224174630 この症状を克服できるかは分かりませんが、記憶に付いている負の感情をクリアにする方法はいくつかあります。 Tags: from Pocket February 26, 2015 at 08:57AM via IFTTT

[kazoo_oo]

病は気から。治療も気からか。

[suna_kago]

気持ちの問題には気休めも有効ということかな。たぶんレメディを模索する過程それ自体が治療になりうるのかも。まあ、数年後には黒歴史になりそうではあるけれど（笑）

[burnoutdog]

トラウマ記憶を思い出しつつ眼球を小刻みに動かしながら手を開いたり握ったりするPTSDの治療法みたいな感じか

[fhvbwx]

"昔の嫌な思い出や黒歴史がフラッシュバックして「うわあああ！」ってなる奴"お前がいま感じている感情は精神的疾患ではない。時に任せろ。

[aosiro]

レ メ デ ィ ｗｗｗ まぁオカルトだろうが占いだろうが個人でやって良くなる分には良いんでないかい。病は気から。神頼みでもなんでも前向きになれるならやったらいいと思うよ(　ﾟ∋ﾟ)

[kD-Wr]

これ最近ならんくなったなぁ。

[enderuku]

ほっぺたパチンと叩いてるわ

[death6coin]

ケセラセラ

[ente04]

精神的にもこういう使い方は、優しい。

[RocRoc36]

ブコメ一番人気を読んで安心した。冷静に読めてる人が多いということだから。

[TOTm]

思い出しアー案件

[syari3]

チャクラね。

[oryzae509]

黒歴史というか、当時の感情がそのまま、当時の鮮度で再出する。理性とかでどうにかなるものでもないので、トンデモでもオカルトでもいいので何か頼ると良いと思う。私はオカルト系の「気を練る」腹式呼吸してる。

[gdno]

なんかすごいのきた。／気持ちの切り替えが不得意な人はこういう道具や技術に頼るのもいいと思うよ。プラセボでもさ。

[fb001870]

ホメオパシーときた

[h02dvvd]

TFTって神霊狩に出てきたやつか

[NAPORIN]

あーNATROMさんが来るのかなあ…　医学で心を救うに神経伝達物質いじくるしか脳がなく患者も保険の有無で信頼判定するのがおかしいとおもう、自分はこういうの可能性感じるけどね。湿潤閉鎖法くらいには。

[nekomura]

斜め上

[cj3029412]

なんてもったいないことを

[tomoya5]

予想外の方向から回答きてんな