とても痛い！舌を噛んだ時の傷や口内炎を早く治すための対処法4選舌を噛んだ時の傷や口内炎を早く治すための対処法4選1．規則正しい生活を心がける口の中にできた傷や口内炎は、基本的には自然治癒で治していくものです。口の中は唾液の作用があって、他の部分よりも治りが早いところです。 そのため、しっかりと免疫力や治癒力があれば、すぐに治すことができます。そこで、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。 生活リズムが乱れれば免疫力が低下して、口内炎は治りにくくなります。噛んでもいない新しい口内炎ができるきっかけにもなるので、生活にはしっかり気をつかうようにしましょう。 2．食べ物や歯磨きで刺激を与えないそして、無理に刺激を与えるとさらに傷ついて悪化してしまうので、刺激は与えないようにしましょう。食べ物や歯磨きに要注意です。 歯ブラシを当てない・こすらない熱いものは食べない辛いものはNG鋭くて口の中が傷つきやすいものは食べない（ポテトチップスやせんべいなど）以上の
