【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ
決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！ : ためしてガッテン - NHK
ホーム > 過去の放送 > 決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！ 決定版！こんな簡単にやせちゃいましたSP！ 2011年1月5日放送 全国の視聴者から ダイエットに関する質問・疑問を募集したところ、 なんと総数５５３３通！ その内容は、 “部分やせしたーい！” “フルーツでダイエットってできるのー？”などなど、 今までガッテンでは取り上げてこなかったものばかり。 そこで今回、ガッテンが総力をあげて その疑問を徹底検証！ すごいダイエット技の数々を大発見しちゃいました。 実際にこの技を試してみると、 8週間で、平均－３．１４ｋｇのダイエットに成功！ さらに高血圧改善、 LDLコレステロール値低下、 中性脂肪値低下、 などなどうれしい効果もいっぱい！ そんな新発見のダイエット技を盛りだくさんでご紹介。 今年こそあなたもやせられること間違いなし！ おなかが減るって、何？？ 今回、一番びっく
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