私は大人ですが、お絵かきが大好きです。 「絵を描くのが趣味」というと、油絵や水彩画など本格的なものを想像されることがありますが、私は色鉛筆で子供や動物を描いています。 もともと立体的な絵は描けないタイプ。基本的に子供が描く平べったい絵と同じです。それをひたすら続けて、平べったいながら、細かくてかわいい絵が描けるようになりました。←自慢... お絵かきには幾つかの効能があると思います。まずはこのように、継続することで自分の世界を構築できる楽しさがありますね。ほかにも挙げてみると... １.　無心になれる ２.　文章では発散できないものが、発散できる ３.　自分を見つめられる ４.　塗り絵の元絵になる １.　無心になれる 社会生活を営んでいると、さまざまな感情が喚起されます。「周囲の出来事には一切感情を動かされない」という鋼の心を持つ人は幸いですが、そうでない人はストレスを感じたり、ぐったり疲