こんばんは。 おかげさまでご飯も食べられるようになって元気に出勤できました。 やったね！！😁 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時半〜１３時】 ・おでん：たまご・だいこん・はんぺん・揚げ豆腐 ・トマトとりんごのゼリー：１つ 夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】 ・白米：１人前 ・鶏肉と玉ねぎの炒め物：１人前 ・コーンスープ：１杯 ・プリン：１つ １月１１日（水）は古戦場。 元気になったはいいものの、「は？」と思う出来事がありました。 ご機嫌の出勤から一転して悔しい気持ちでいっぱいに。 なんとか１日乗り越えた。 ついでに古戦場１日目ということを知って「は？」となりました。 手動周回。 ひたすらポチポチポチポチ・・・・・・・・ その時、私はこういうことを耐えられる人間ではないことに気づきま

こんばんは。 体調不良５日目で仕事もろくにできないので明日病院いくことになりました。 胃が爆発しそうなのと、飯が食えないのが問題。 なんとか今日は出勤できたけど、困ったちゃんですねぇ。 正直、もう１月は点滴したくないんだけどな。笑 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１３時半〜１４時】 ・親子丼：半分 夜ごはんメニュー！【２２時】 ・トッポギ：ちょっと ・チュロス：１本 ✨１月６日（金）の活動記録✨ 朝活：（ ;  ; ） 体のストレッチと自律訓練法：(T ^ T) 活動：(；ω；) アダムがいるからなんとか保ってるけど精神的にしんどくなってきたぞ！ ご飯が食べられないのは一番苦しいよね。元気でねぇ！ 下痢も吐き気も腹痛も止まらんぬ。 いつもの薬も効かんぬ。落ち着くけど落ち着きながら下痢してる。

こんばんは！ しっかり出勤して連休を迎えました。 気だるかったけどなんとか乗り越えた。えらーい！！！ でも今ばっちり気持ち悪いです！しんどーい！！！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 しばしトイレにこもったので遅い出勤になりました。 昼ごはんメニュー！【１２時〜１３時】 ・パリパリ麺のサラダ：１つ ・メイプルパンケーキ：２つ（ちょい残し） 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・白米：１人前 ・シャインマスカット：半分 ✨９月２２日（木）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：寝てないしばっちり🤗 趣味：ちょっぴり。 久々にオリキャラ男子なんかを深夜にぺぺぺっと…‥笑 大腸カメラプレッシャーくん。笑 発言内容も表情もみんなバラバラで個性がケンカしてるな。 しかも冬夜がカメラ受けるみたいになってるなこれ！笑

こんばんは。 たくさん寝て元気だけど、今元気なのはおかしい私です。 明日行ったらまた三連休。 台風もなくなったみたいだから、今度は低気圧に悩む必要もない！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１０時半〜１１時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 しばしトイレにこもったので遅い出勤になりました。 昼ごはんメニュー！【１４時〜１５時】 ・ピリ辛味噌ラーメンサラダ：１つ ・シフォンケーキ：半分 夜ごはんメニュー！【２１時〜２１時半】 ・白米：１人前 ・イワシハンバーグ：１つ ・焼き豚の蜂蜜ソース：１人前 ・プリン：１つ ・シャインマスカット：半分 ✨９月２１日（水）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：自律訓練法はしたけど寝た。笑 趣味：ちょっとこれからやろうかな！ 絵が！！！！描きたい！！！！！ という欲で今ちょっと暴走してます。 でもいざ描こうとすると「ゲームす

こんばんは！ 今日はちゃんと出勤をしたので満点ですね。 もう仕事してる時以外は大腸カメラのこと考えちゃうようになりました。 仕事に集中してる時が一番安心する・・・笑 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・卵と椎茸のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時〜１３時】 ・パリパリ麺のサラダ：１つ ・カスタードパン：１つ 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・うなぎ巻き寿司：１人前 ・アイス：１つ ・カスタードワッフル：１つ ✨９月２０日（火）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：これからじゃよ。 趣味：全然ダメ。ダメな日もあるんやな。 今日の動画！ youtu.be ゲーム自体は楽しいんだけど考えながら進むからトークが少ない！！ あと考えてるからとっても静か。まあいつも静かですけどね。 「間違った方向」が出た時は思わず笑っちゃいました。

こんばんは。 三連休初日、美容院で頭サッパリしてきました🤗 もう少し伸びたら肩につくかも。ってくらい伸びてたから！ がっつり切ってもらいました！！ でも睡眠不足だったから帰ってきて即寝した。笑 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸と卵のおかゆ：１人前（ちょい残し） ・茄子のお味噌汁：１杯（少し残し） 昼ごはんメニュー！【１６時〜１６時半】 ・チキンサラダパスタ：１つ ・メイプルパンケーキ：１つ 夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】 ・白米：１人前 ・鶏肉とパプリカの和物：少し ・魚の煮物：少し ・アイス：１つ ✨９月１７日（土）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：ストレッチまだ。 趣味：そこそこかな？ 今日の動画！ youtu.be shortsはこっち！！ youtube.com おじいちゃんをサムネにしてる方が多いと思うので隠しました。 あれトラ

こんばんは。 今日は睡眠薬飲んだのでゆっくり眠れたけど、やっぱり睡眠不足。 悪夢を３回くらいみた気がします😢 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸と卵のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・あご出し塩ラーメンサラダ：１つ ・カスタードパン：１つ 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・白米：１人前 ・豚肉の和風おろし：１人前 ・アイス：１つ ✨９月１５日（木）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：自律訓練法やると寝ちゃうんすけど！？ 趣味：寝てたんですけど！？ も〜〜〜〜〜〜！！！！！ 自律訓練法は夜のみにしようかな！？！ 昼と夜って言われたけど寝てしまうわ！！！！😢 さて、いいこともあるし悪いこともあります。 会社でちょっとストレスを持ってきてしまった。 でも悪いことを書くよりいいこと発信していきたいから

こんばんは。 今日は寝不足だけどなんとか出勤しました。 会社で眠すぎて「あ〜これ吐き気くるだろうな」と覚悟してた😅 でも吐き気は来ず、なんとか頑張りました！ 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸と卵のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・味噌ラーメンサラダ：１つ ・シフォンケーキ：半分 ・ハーゲンダッツ：半分 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・オムライス：１人前（少し残し） ・クリームシチュー：１人前 ✨９月１４日（水）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：眠すぎてやる前に寝てた。 趣味：眠い。 楽しみなことがまた増えてしまった。 なんと来年の２月、私の一番好きな龍 「龍が如く維新！極」が発売決定しました！！！！！！ youtu.be ディザートレーラーと！！！ youtu.be ストーリートレーラー！

こんばんは。 今日は事情があって在宅勤務でした。 交渉しましたが在宅勤務だと給料が減るので有給を取りました。 休んだ方がお給料ちゃんともらえるって不思議なかんじ。笑 会社事情じゃないから仕方ないね。😅 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸と卵のおかゆ：１人前 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１６時〜１６時半】 ・パリパリ麺のサラダ：１つ ・ミニチュロス：３本 夜ごはんメニュー！【２２時〜２２時半】 ・白米：１人前 ・茄子と牛肉の味噌炒め：１人前 ・アイス：１つ ✨９月１３日（火）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：落ち着くために昼間にやったら３時間寝てた。おい！ 趣味：ばっちり🤗 今日の動画！ youtu.be うーーん！！！やっぱり最高。 ダークサイド完結です。楽しいんだけど終わっちゃうとさみしいなあ。 次回最終回だと思うのでヒーローズ

こんばんは！！！ 古戦場中だったのでブログ上げられなかった😓 でも無事に・・・勝った！！！！😭 本当によかった。200hell手動ひたすら回ってました。 頭おかしくなるかと思った。笑 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１３時〜１３時半】 ・特製おかゆ：１杯 ・茄子のお味噌汁：１杯 ・アロエヨーグルト：１つ 昼ごはんメニュー！【１７時半〜１８時】 ・パリパリ麺のサラダ：１つ ・チュロス：１つ 夜ごはんメニュー！【０時半〜０時半】 ・たんぱく質入りコーンスープ：１人前 ・チュロス：１つ ✨９月１２日（日）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：もうそれどころではなかったのでこれから。 趣味：古戦場・・・。 今（０時半）夕飯のスープ飲んでますもの。笑 本当に疲れたよ〜😭 風呂もなにもかも後回し。途中吐き気もきたから大変でした。 カトル超越してないし、ワム斧もないけどなんとかなっ

こんばんは。 なんとか出勤できましたがバタバタして仕事も進まず。 電話とか細かい仕事が多くて他に回すことになりました。 帰り道も吐き気で大変でした。 突然くるの本当にしんどいなあ。 横になって、目を閉じて情報を遮断すれば少し楽にはなるけど 仕事中とか、運転中は流石に無理ですからね。😰 ままならんものですねえ。 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【８時半〜９時】 ・椎茸と卵の雑炊：１杯 ・茄子のお味噌汁：１杯 昼ごはんメニュー！【１２時〜１２時半】 ・生姜うどん：１人前 ・スプラドーナッツ：１つ 夜ごはんメニュー！【２１時半〜２２時】 ・ピリ辛味噌ラーメンサラダ：１人前 ・アイス：２本 ・アロエヨーグルト：１つ ・シフォンケーキ：半分 ✨９月９日（金）の活動記録✨ 体のストレッチと自律訓練法：自律訓練法したら寝てた。 趣味：やろうと思ってたら夢の世界にいた。 今日本当に頭が痛くて大