LINE Keepメモ　使ってみた LINEのトーク一覧にKeepメモのアイコンが追加されていました。 LINEでは、トーク内容や画像、動画、リンクなど後でチェックしたいデータをLINE内に保存しておける機能「Keep」がありますが、7月8日からは新たに「Keepメモ」が追加されました。 Keepメモは、自分専用のトークルームに通常のトークと同じ要領でテキストやデータなどを送り、保存しておける機能です。 「Keepメモ」をピン留めしておけば、トーク画面の上部に固定しておくことができます。ピン留めは、トークルームを右側にスワイプ、ピン留めマークをタップして利用します。 https://iphone-mania.jp/news-300123/ で早速つかってみました。 何の意味もないメモを早朝から記録しておりますが、お試しということで。 これから有効活用していければと思います。 皆さん本日も良

アンチエンジングと肥満 アンチエイジング編6です。 肥満とアンチエイジングに関係なんかあるのかー？ と私は最初思っていましたが、関係ないどころか相当関係しているようです（ネタバレ）。 それでは、見ていきましょう〜(^_^) アンチエイジングと肥満 研究（1） この論文で説明されていることをザックリまとめますと ◯肥満な人は、脂肪の少ない人に比べて炎症性サイトカイン（※）の濃度が高い。 ◯炎症性サイトカインの主な供給源は、脂肪。 ◯肥満は、心血管疾患、2型糖尿病、高血圧、脳卒中、癌、胆嚢疾患、変形性関節症、 脂肪性肝疾患を引き起こしやすくする。 ※炎症を示す低分子タンパク質（炎症性サイトカイン） ・C反応性タンパク質（CRP）　・腫瘍壊死因子α（TNF-α） ・インターロイキン（IL）　　　・ケモカイン などがあります。 肥満においてなぜ炎症が強くなってしまうのか細かい部分は、完全に解明され

こんにちは、えむです。 この頃、近所のスーパーでは小麦粉やパスタの品薄状態が続いています。 いつも買っていたメーカーのものがない代わりに、見たことがないパスタが入荷していたので、珍しさで購入してみました。 なんと、九州の素材だけで作ったパスタということです。 実は私は九州の出身なので、ちょっとでも貢献できて嬉しい。 小麦粉の他に、5種類の雑穀粉、塩、うるち米粉が含まれています。 うーん、かなり健康に良さそう。 さっそく、和風パスタを作ってみることに。 塩も入れなくていいとは、、ますます時短で助かります。 とにかく手早く作りたかったので、こんな時はまたまたパルシステム頼み (;^_^A 茹で上がったパスタに、ツナとえのき茸を加え、バターとめんつゆで味付け。 仕上げにネギや刻み海苔をかけて、真ん中に卵黄をのせたらもう完成です ♪ 残った卵白は、ベーコンとコンソメを入れたスープに溶き入れました。

こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 我が家の四女，生後6ヶ月になりました☆ と言っても，最近流行りのハーフバースデーを祝うでもなく，淡々とした毎日を送っております。。。 が，上3人がようやく通常の生活となり，日中は四女との二人の時間を大いに満喫しております☆(超絶抱っこマンちゃんなんでね，1にも2にも抱っこして過ごしてます(笑)) そんな四女。無事今月から離乳食をスタートし，美味しそうに食べてくれる姿は，もはやただただ癒しでしかありません♡ ということで，本日はそんな四女の3ヶ月検診もとい！6ヶ月検診に行ってきたお話です☆ 順調に増えた体重にビックリ☆ 寝る時間や授乳やミルクの時間調整を☆ 聞きたいことは整理しておこう！ さいごに 順調に増えた体重にビックリ☆ 検診のある時期は自治体ごとに違いますが，我が家の住む市では前期乳児検診が3ヶ月ごろ，後